我看到大家说跳绳可以减肥，可是我没有很大的场地，可以用只跳来代替吗？

我在办公室，下班后也没有合适的场地，我想只跳，不用绳子。

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第1个回答 2005-12-26

不用绳子也可以，不过可能会不容易坚持。你要规定达到的次数或者时间——哦，要有决心的。

第2个回答 2005-12-26

如果量够的话，可以的，关键是每天坚持！

第3个回答 2005-12-27

您好
您的方法是不很切实可行，跳绳不是简单的跳，还涉及到协调等多种能力。
喜欢跳绳的话可以到百度的竞技跳绳吧上留言，我会在第一时间给您一个满意的答复。
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第4个回答 2005-12-26

肯定不行啦.

第5个回答 2005-12-26

运动减肥是最需要毅力的了!~~
哎,我试过的啊，,就是后来失败了!~~
祝你成功啊~本回答被提问者采纳

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