养生专家们，正在戒烟阶段大概半个月左右，没忍住吸了一颗烟，发现皮肤第二天暗黄粗糙，怎么样才能恢复白

Question

真的好后悔哦，这次一定要控制住自己 可是现在看镜子里面蜡黄颜色的皮肤很难过，一直吸烟，本来很白的皮肤变的暗淡无光，于是我开始戒烟为了以前的好皮肤，终于半个月过去了，皮肤在一点点的变好，很明显的。可是因为一时冲动吸了一颗，第二天就发现半个多月的努力全白费了 好抓狂啊。怎么样能让皮肤那蜡黄色快点退下去呢？谢谢大家

Answer 1

小伙子，多做有氧运动吧，这样，你的肺部就会得到改善，间而你的脸色就会变好了呀。。。

Answer 2

坚持不抽烟。其他神马都是浮云本回答被提问者采纳

Answer 3

一颗烟不会产生这么严重的后果，关键是不要给自己太大的精神压力，继续努力，让戒烟成为一件有成就感的事

Answer 4

继续戒！坚持就是胜利！只要戒了就可以参加选美了！

Answer 5

继续戒烟。