有人吃草本植物瘦身胶囊的吗？ 我说的是自己亲身体验的

Question

如题所述

Answer 1

我自己吃过！吃了五天就把胃炎吃犯了！
从第一天吃我就感觉胃里烧的慌。卖家说正常现象，多喝水，然后我吃到第四天的时候就心慌，乏力，盗汗多梦！第五天胃疼的厉害去了医院。医生说是胃炎又犯了！

Answer 2

①进行一点力量练习，每周进行两到三次即可；
②力量练习站着练，可以调动腹部的积极性；
③保持缩腹的习惯，每天都要有意识这么做；
④加强心肺功能练习，每周做5次，每次40到60分钟；
⑤舒缓压力，心情舒畅才能事事顺心。