00问答网
所有问题
这个女孩瑜伽姿势对不对(脚趾头好像不是那么放的
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2015-05-14
不对啊!
追问
哪里不对
追答
趾头。
追问
趾头不应该弯曲吧
追答
嗯。
第2个回答 2015-05-14
不对
第3个回答 2015-05-15
赞一个。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
第4个回答 2016-03-07
000
第5个回答 2019-12-05
她是大盘腿五心朝天
相似回答
适合18岁
女生
练的
瑜伽
答:
下犬式是最受欢迎的
瑜伽姿势
之一。这种体式有利于女性身体,并刺激整个身体部位的血液流动。整个身体的重量由
脚趾
和手掌支撑在地面上,而身体的其余部分则在空中。下犬式练习时,臀部处于最高点,上半身和下半身笔直。2、婴儿式 跪在地上,脚趾并拢。吸气时,向前弯曲,将躯干放在大腿之间,脸贴在地上。
练
瑜伽的
基本
动作
答:
姿势
九:前屈式(手触脚式)(与姿势三相同)做法:右脚放在左脚旁,双腿伸直,试将前额尽量靠近两膝。如果不能触到双膝就不要硬做,但两腿不能弯曲。呼吸:在做此
动作
时呼气。姿势十:展臂式(双臂向上举)(与姿势二相同)做法:全身伸直,双臂上举过头。双臂分开与肩宽。稍向后仰头和双臂。姿势十一:...
瑜伽
四大坐姿
答:
一、莲花坐(Padmasana):莲花坐在
瑜伽动作
里最受称赞,是最佳冥想坐姿。梵文意为莲花,被视为美的纯粹的象征。从瑜伽的角度看,
这个姿势
极为适宜于做呼吸、调息练习和冥想。对患有神经和情绪问题的人们有益,还能够控制性冲动和维持禁欲修行。1、双腿向前伸直,弯曲左膝,左脚放右大腿上。2、双手搬右脚...
瑜伽的
基本
动作
有哪些?
答:
如果你认为
瑜伽
并不是真正的锻炼,那么来尝试一下
这个动作
[你的大腿会告诉你它的感觉。3.武士状 从新月状开始,将左脚放平,
脚趾
转30‘,腿部仍然伸直,臀部转90‘。右脚跟与左脚背保持一条线,膝盖保持在90’,臀部、身体和肩膀放松,居中,双臂平伸,与肩同高,手心向下。使劲伸你的指尖,好像去...
大家正在搜
瑜伽姿势
初学者12种瑜伽姿势
我不对不对
对对不对
为什么对不对
什么对不对
瑜伽坐姿动作大全
瑜伽每天必练8个动作
你对不对
相关问题
做瑜伽的来支招,我昨天瑜伽好像扭到第四个脚趾头了,蛮疼的,不...
瑜伽十二个基本动作的名称是什么
后背紧做哪些瑜伽动作
放松的瑜伽姿势有哪些
15岁女孩练瑜伽的好处和坏处
练瑜伽前要做什么热身运动吗
我想学习瑜伽修身养性,从最初自学,请问有没有哪位好心人给发点...
做瑜伽如果姿势不标准会不会影响身体?