上下班走路会有锻炼的效果吗？能不能瘦身的？哈哈谢谢

如题所述

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第1个回答 2011-03-15

可以，很管用，你走一个月就会看到效果。加油

第2个回答 2011-03-16

多运动肯定是有益健康的，你要是坚持走，匀速不要过快是很好的。

第3个回答 2011-03-15

关键是要坚持，就算没有瘦身效果，至少也会对你的身体有好处本回答被提问者采纳

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