【张维庭】常常听说西方社会里有为人祈祷的习惯，但因为不信基督教，所以没有这个习惯？日本和美国的学者都进行了宗教与医学之间关联的研究，结果发现为人祈祷、替他人着想这样的心情，居然能使人变得健康！
为人祈祷活化大脑 提高免疫力
日本脑科学家、医学博士中野信子的著作《脳科学からみた「祈り」》（暂译：从脑科学来看祈祷）一书中，研究了祈祷这种行为，指出抱持着积极向上、感谢以及为人祈祷的心情，具有活化大脑，提高免疫力的作用。 如果与祈祷相反的，对人抱持着忌妒、愤怒、不安和恐惧等感受，会产生压力荷尔蒙皮质醇，让主掌记忆回路的海马体萎缩，也就是说对他人抱持着「负面的祈祷」，会对自身带来不良的影响。
祈祷可分泌催产素 三个月就能改变大脑
而相反的，对着他人抱持祝福，正向的祈祷时，会分泌β-内啡肽、催产素以及多巴胺等等的物质，带来幸福感与愉悦感，活化大脑、提高身体的免疫力、记忆力和集中力。 只要持续祈祷，就能往好的方向改变，经过研究只需要连续祈祷三个月，就可以让大脑改变。中野提醒，期间不可以怠惰，一定要保持每天早晚的祈祷。
神户大学医学部毕业、曾于美国多所大学担任助手的日本健康创作研究会会长高桥徳的新书《人のために祈ると超健康になる! (米国医科大教授の革命的理论)》（暂译：为人祈祷就能变得超健康！美国医学大学教授的革命性理论）一书中也提出，虽然宗教看起来并不科学，但利他的行为却能分泌催产素，如今广受医学界瞩目的催产素别名为「爱的荷尔蒙」，具有对抗压力的效果，对人体有许多好处，如果正烦恼于生活习惯病，不妨试试看祈祷这种特别的健康法！