第1个回答 2023-06-16
01 清楚
这段恋爱，你真的要谈吗?回避型依恋的人很迷人，但他们身上有很多不适合谈恋爱的特质:他们冷淡、自我、心门紧闭。在这段关系中，你不会是“备受呵护”的一方，你会付出很多，甚至可能受伤。所以，如果你并没有那么爱对方，及时离开，是对双方而言最好的结果。
02耐心
他们关于回避的价值观极其牢固，改变起来不亚于融化冰山。你可能得花很长一段时间才能获得他们的真正信任，让他们对你敞开心扉，谈起过往。
03 节奏感
回避型依恋的人像猫，有自己的逻辑和节奏，逼得太狠，只会让他想逃。他们需要的是一种“一切尽在不言中”的默契一一你感到紧张抵触，那我悄悄走开;你感到酬独寂寞，那我过来安静陪伴。
04正反馈
当他们出现冷漠、疏离等回避行为的时候，不要指责，而是提出“如果......就更好了”的鼓励型建议。但凡他们对你表达爱和情(这是很大的进步)，一定要大肆夸赞!让他们明确感受到:“我是有价值的、被人需要的，我能给爱人带来快乐。
05 自我抽离
与回避依恋相处，很累，很难顶。当你感到“心有余而力不足”，甚至觉得自己在抑郁的边缘徘徊时，你需要马上切断对他们的关注，把精力放回自己身上。毕竟，对方是独立的个体，你能做的也只是尽力照亮他人，而非燃尽自己。
相似回答