下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
别心烦啦，对方是和你开玩笑呢~~~
你给他回一条，“傻呀你，我睡觉！”~~~
是不是很意外会受到这种短信，有种不被人尊重的感觉，还有点尴尬~~~
别多想，如果对方是朋友的话，就是想逗你玩呢~~~还可能有点喜欢你呢~~~~
呵呵，你肯定是个很单纯的女生，好啦，别想了~~
做些别的事来分散注意力吧，听歌，看电影，要不就打扫卫生让自己忙起来~~~慢慢地就忘了~~~
o(∩_∩)o...呵呵，开心起来啊~~~
烦躁的话，我有如下 几条建议，你看一下：
一，实际解决问题。
找出，并消除引发烦恼的实际问题，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。
二，科学思考问题。
以长远、发展、变化的眼光看问题，要全面、系统、联系地把握问题，一分为二地分析问题，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。
三，释放情绪压力。
具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动，倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌，读些幽默、情商、礼仪类书籍，等等。
四，提高自制力。
树立远大理想、目标，按时完成计划。平时养成理性思考、严谨生活、三思而行、信守承诺（包括给自己的承诺）、反思自省的习惯。
五，看看心理医生。
如果状态持续不好，还可以看看心理医生，相信是会有所收获的。
这是心理发泄的表现
不一定是有病
还是需要好好沟通
发不发脾气与是不是小事没有联系，小事也有你生气的重要原因。
你只要迎合着他的吻就可以了,如果是湿吻的话,他会把舌头但到你的嘴里,你也把舌头但到他的嘴里可以用牙齿轻轻的咬他的舌头,哪种感觉肯定很好的.他吻你的时候
如果身体缺钙也是造成脾气不好的原因.
晚上睡觉可好? 容易入睡吗?
生气最伤身体,这你也清楚..暴怒伤肝,肝开窍于目,经常生气的人容易得眼疾.而且肝积郁内火,更促成脾气的滋长,成为恶性循环.
所以....珍重自己,收敛一下脾气吧!
与世隔绝的太久了！就不适应这个社会了！多接触下！多控制下自己的情绪！
也不能说他心理有问题，只能说他小肚鸡肠，这是一种性格不是疾病。
是不是压力太大了？找些活动放松一下吧……或者带着老婆去旅游旅游，不用太远的地方，放松下心情就好！