干活太累全身酸痛，怎样按摩？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2012-02-06

用小木棍敲打，或泡温泉，或买个按摩器 500左右，

第2个回答 2012-02-06

用手轻捏

相似回答

颈肩酸痛是怎么回事?颈肩酸痛怎么办?答：（1）肩颈穴位按一按，消除疲劳超有感舒缓肌肉_痛方法其实很多，泡澡、热敷、按摩都有帮助，但上班族难免会因为工作忙碌，无法每天都腾出空闲时间泡澡，按摩和热敷反而是最简单的方式。中医生指出，人体全身上下布满各个穴位，透过正确的按摩方式，就可以放松肌肉、减轻肩颈_痛。我们的颈部后侧有很多可以帮助...

全身按摩时正确的操作方法(按摩时的注意事项)答：一般情况下，肌肉发达的位置都是比较强韧的，不容易出现什么意外，常见的有肩部按摩，腿部按摩，腰部按摩，还有膀臂按摩等等。这些部位一般情况下，都是不容易出现身体损害的，因此可以适当按摩有一定保健作用。而像是颈部这种比较脆弱的部位，一般还是不建议进行按摩，有可能造成损伤因此不建议随便按摩。按摩做...

工作太累没有精神,哪几种手部按摩法,让你精神一整天?答：如果是给家人做，你可以让家人躺在床上，然后把你的手拉成中空的形状，敲这个穴位，不要敲得太硬，感觉到一点痛就可以了。此外，委中穴是足部阳光下膀胱经络的穴位，因此也有治疗遗尿的作用。如果孩子有尿床的问题，家长也可以按穴位。按摩委中穴位有很多好处，比如消化系统疾病引起的腹痛、急性吐泻、胃...

...全身酸痛啊!按理说应该是刚开始做会很累全身酸痛答：以腿部按摩为例，从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升；在膝盖窝处用力按压7下；大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根；在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。按摩时间15分钟以上，放松较为彻底。.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的...

大家正在搜

干活太累了全身酸痛怎么办好干活干的全身酸痛怎么办累的全身酸痛怎么办感觉身体很累全身酸痛身体累到一个程度会全身酸痛一干活浑身酸痛不得了干活肌肉酸痛怎么办干活后手臂酸痛怎么办全身酸痛累

浑身酸痛的按摩方法，有哪些？

怎么做按摩能缓解全身肌肉酸痛？有图解就好了

怎么做按摩能缓解全身肌肉酸痛？有图解就好了

练了一个下午,全身肌肉酸痛酸痛的,晚点下班去足疗按摩,放松一...

全身酸痛可以去按摩吗

全身酸痛按摩有用吗？

按摩按到全身痛，怎么办？

我的朋友30多岁，老是身体很累，浑身酸痛，整天老是叫人给按摩...