穿溜冰鞋瘦腿吗？

如题所述

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第1个回答 2012-02-09

不一定哦，看你腿肥不肥追问

不肥就是好奇想溜溜！O(∩_∩)O哈哈~

追答

瘦腿的

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滑冰可以瘦腿吗?答：5、穿冰鞋时，要把所有扣眼的鞋带都松开，脚穿进鞋内以后，要站起来踩实。前两三个扣眼的鞋带可以系得稍微松一点儿，后面的鞋带要系紧，脚踝在鞋里不晃动，才便于向两侧倾斜使劲蹬冰。

滑冰可以减肥吗答：问题一：滑冰能减肥吗? 超级有效果，攻的，我花了一个假期来滑冰结果瘦了10斤呢，但是，要天天滑，必须坚持才会有效果。。加油啊，祝福。。问题二：玩溜冰鞋可以减肥吗减肥，无外乎两种方法，同时进行：1、每天足够的运动，并坚持下去――不只溜冰，其它运行项目也可――也不要整得太累，出汗...

有没有必要学溜冰?答：很有必要学一下的噢。。特别是女生，溜冰可以瘦腿细腰，，锻炼人的协调性，协调性很重要却又是很多女生的缺陷。强烈建议学习，而且要坚持学习还有其他项目的运动，发展一项或几项自己的专项运动，培养终身体育的意识

减肥运动方法介绍大全?答：什么运动减肥最快?滑冰不仅能够锻炼人体的协调能力，让你的腿部肌肉更加结实有弹性，而且还有助于提高你的肺活量。滑冰适合各种年龄的人尝试，需要一套运动装和溜冰鞋，练习一个小时可以消耗420卡热量。二、自行车自行车，我们再熟悉不过了，它是一项非常容易坚持的运动，不仅能够锻炼人的腿部关节、大腿肌肉...

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