第1个回答 2012-02-02
可以继续长高，14岁来月经是正常的，医学证明，女孩来月经后还可以长高3年左右，再加一年缓慢的收尾期！
你现在的睡眠如果在学习压力大的情况下，可以多睡上一个小时，但是如果读书不是很累着你就不要多，7个小时是最好的！
你还在读书，营养方面配合脑力就是适应体力，搭配以维生素为主！
第2个回答 2012-02-02
为什么不能长高，女的一般在20~22结束长高，你来月经，说明你提早发育了，想长得快只能问问神了。。。千万别急呀，也千万别吃药啊~多运动，多吃钙~维生素，营养的食物，要有适当的运动。
第3个回答 2012-02-02
身高一般到二十岁左右才会稳定的，你现在还小，肯定还会再长高的。好现在网上看到过，身体的正常发育的前提是足够的营养和充足的睡眠才行，当然还有适当的锻炼。再说，身高不是能够随便就能决定和改变的，顺其自然吧。
第4个回答 2012-02-03
女生此时长得很快特别是有了月经后 在此时要多喝牛奶不要挑食睡眠不足就找时间补比如在中午时可以睡睡午觉 饿了就吃千万别饿着 男女生生长是在18岁定格 此后还长一两年就不长了
第5个回答 2012-02-02
12岁来例假是属于性早熟，正常的在14岁左右，根据你父母的身高，你应该是可以长到160-165，不过你别有太大的希望，因为女孩身高是（父亲身高+母亲身高）/2-5cm，由于你现在只有14-15岁，身体还是有发育的潜力的
建议增加睡眠时间（每天至少8小时），多跑跑步（不是逛马路）
你的生长板大约在16岁-17岁逐渐关闭，所以，加油吧！