肠胃不好吃什么食物比较容易消化,并且营养?

如题所述

第1个回答  2018-08-15
少食辛辣,保持口味的清淡,丁香茶 的作用还是蛮多的,但是一般人们记住的是稀健丁香茶可以助消化,解腻 一定程度缓解口气的问题。注意日常饮食卫生,不要共用餐具,餐具要消毒,不要接吻,避免传染。
第2个回答  2020-10-07
在日常生活中,对于肠胃不好,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
第3个回答  2019-12-21
你好,可以一些,大米,瘦肉,燕麦,之类的食物
第4个回答  2016-04-06
蔬菜,汤类
第5个回答  2016-04-06
海卫士酵素益生菌