怎样煮出浓稠的红豆汤

我买了大红豆 在家准备煮红豆汤
我先把红豆泡了一夜
早上起来把红豆和两把大米加水放到高压锅里煮
过了10多分钟 开锅一看
豆子和米都熟了 但是一点都不浓稠
汤是汤 豆是豆
怎样才可以做出那种很浓稠很粘的红豆汤?

另外 红豆汤应加什么东西让它变甜?我煮的一点都不甜
放白糖?

方法如下:

原料:  红豆300g,白糖120g

加工过程:

1、红豆洗净后,用温水浸泡一个晚上。

2、将浸泡完毕的红豆冲洗两遍,加适量的水放锅中,先大火烧开,再小火慢慢熬煮。

3、出锅前,加入白糖,再煮沸即可。

扩展资料

红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。

此汤消暑清热,利尿健胃,益肝脾肾,适用于虚胖,浮肿,小便不利等症,考生用功过度,以致胃口差,小便多,但尿量少此汤可做理想保健佳品,也可当小点心,慢性肝炎或胃炎患者也可食。

参考资料:百度百科-红豆汤

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第1个回答  2018-10-23

一.煮红豆汤要点如下:

1.把红豆方到温水里泡上12个小时以上。

2.用电饭锅就可以了,把红豆到入锅内,加水,红豆高度的2、5倍盖上盖子煮.

3.等水快煮没的时候,放入白糖 依个人口味了,用勺子搅拌,这时已经快没有汤了,所以有时会有汤崩出来,小心烫手,一直搅拌,搅拌的同时把豆子用勺子按碎,搅拌到没有烫能流出来为止,就差不多了,关火,盖上盖子,最好是放到冰箱里,现在天热 容易坏,等豆子凉了就很干稠了。

二.方法如下:

材料:  红豆300g,白糖120g

加工方法如下:

    红豆洗净后,用温水浸泡一个晚上。

2.将浸泡完毕的红豆冲洗两遍,加适量的水放锅中,先大火烧开,再小火慢慢熬煮。

3.出锅前,加入白糖,再煮沸即可。

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健康提示

此汤消暑清热,利尿健胃,益肝脾肾,适用于虚胖,浮肿,小便不利等症,考生用过功过度,以致胃日差,小便多,但尿量少此汤可做理想保健佳品,也可当小点心,慢性肝炎或胃炎患者也可食,

利尿健胃,虚胖水肿,慢性肝炎。

功效

1、赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;

2、赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;

3、赤小豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

参考资料:百度百科_红豆汤

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第2个回答  2018-10-19

想让红豆变甜可以加入适量的白糖或者红糖也可以。下面介绍几种煮红豆汤的方法:

1、电饭煲焖煮法:电饭煲里加水煮开后打至保温档,过会儿重复。泡过豆子的一两次就可以,没泡的豆子要三四次。

2、碱面法:煮红豆的时候加一点碱面,大火煮开后小火焖煮5分钟就熟了,但这种不推荐,因为碱会破坏营养。

3、保温法:红豆泡几个小时后加水煮开,立马倒入暖水瓶中,盖好盖子,不久就开花了。

4、干炒法:把豆子放入超过中干炒,炒至颜色微黄,有香味飘出时再加水煮。

5、冷激法:豆子用冰水浸泡,锅中水烧开后放入红豆,煮开后再加点冷水,反复几次,很快就开花。

扩展资料:

体型较瘦、虚寒体质的女生应该多注意温补,改善怕冷的体质,还应该多注意补铁补血,血气充足,就会增强抵抗力,不惧寒冷,多吃红枣阿胶。

手脚冰凉 推荐四款养生暖汤

1、三红汤

材料:红豆250克,红枣15-20枚,红糖适量。做法:把红豆洗净,挑出杂质,浸泡两小时。红枣洗净,去核。锅中放入红枣、红豆,加入600 毫升左右水,倒入红糖。大火煮开,保持沸腾状态约半分钟左右,香味散出开小火。焖到红豆熟烂,就可以喝了。

红豆性平,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆,因为其富含铁质,有补血的作用。

红糖性温入脾,具有益气补血、健脾暖 胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红枣富含钙和铁,是补铁补血的不错选择。这三类食物相互配合,能增加铁的摄入,提高身体耐寒能力。

需要提醒的是,三红汤含糖量较高,不适合有糖尿病的朋友喝,腹胀、体质燥热的人也不适合。

2、黄芪当归生姜羊肉粥

材料:黄芪30克,当归20克,生姜10克,生羊肉250克,粳米80克。做法:黄芪、当归先煮20至30分钟,将药渣捞去,留汁炖羊肉,待羊肉烂后,放入生姜,陈皮丝(5克),粳米煮30至50分钟,即可食用。

3、大枣姜汤

大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用。生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用。二者合用,可促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚自然就温暖起来了。

4、十全滋补牛腩

原料:牛腩、白萝卜

药材:当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳

做法:牛腩洗净切块,用沸水焯一下;白萝卜洗净切片,待用。锅内放适量水,下入牛腩和十种药材,小火煲3-4小时。待牛腩将熟时,放入白萝卜片,炖煮后即可食用。

黄芪是男女都很适用的补药,可以补血益气、恢复性活力并增强身体耐力,促进全身健康;杜仲可以补肾安胎,强筋健骨,还有扩张血管的功能。

天麻则具有祛风止痛、增加血流量、提高耐缺氧能力等良效;肉苁蓉的突出特点是既能补阳又益精血、温润不燥、作用缓和,适于久服滋补,对人体极有好处。如果你最近总是感到血亏体弱、四肢冰冷,不妨试着煲一道十全滋补靓汤。

参考资料:新华网---四款养生汤专治手脚冰凉

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第3个回答  2018-10-23

红豆汤要煮的浓稠,就要把豆子煮的软烂才会好喝,喝起来感觉沙沙的,糯糯的,甜甜的,这才是最好喝的红豆汤。可以提前一天晚上要把红豆浸泡起来,这样煮红豆的时间就会大大的缩短。

第二天早上在刚开始煮的时候,用大火把红豆汤烧开,在煮的过程中如果表面出现浮沫的话,要用勺子把这些浮沫撇去,否则这些浮沫是非常影响口感的,之后再慢慢的转成小火,盖上盖子,慢慢的焖煮,这样红豆会容易被煮的软烂,而且在煮的过程中千万不要放糖,因为放糖了,红豆就会煮不烂了,这样的话红豆汤就不浓稠了。

所以煮红豆汤想要把红豆煮得浓稠的窍门,就是,在煮的过程中要有耐心慢慢煮而且一定不可以放白糖,而是要在红豆汤煮熟之后再放白糖,而且利用搅拌白糖融化的时间,可以把红豆也再搅拌一下,这样红豆就会更软烂,更好吃了,这样煮出来的红豆汤,口感沙沙的,就像红豆沙一样,如果想吃冰镇的,可以把红豆汤放在冰箱中冷藏两个小时,这样一碗美味又营养的红豆沙就做好啦。

扩展资料

红豆功效神奇

赤小豆,又名红豆、红小豆、赤豆、朱豆,为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子,全国各地均有栽培,夏秋荚果成熟时采收,晒干,收集种子备用。

中医认为,赤豆性味甘、酸、平,归心、脾、小肠经,有健脾益气、利水除湿、解毒排脓之功。本品甘能补脾,性善下行而利水,为滋养性食疗佳品,对脾虚湿盛、水肿胀满、肢体重困等,疗效甚佳。《神农本草经》言其“消热毒痈肿,散恶血不尽,烦满,治水肿及肌胀满”。《食疗本草》言其“甚治脚气及大腹水肿,散气,去关节烦热,令人心孔开,止小便数”。

煮红豆水豆子的选择

红豆古名赤小豆,也有人说两者是不同品种,到底哪种好,红豆与赤小豆分属不同品种。赤小豆在中医里属药材,外观较一般红豆细长,偏暗紫色,常有人将两者搞混。赤小豆的利水作用比红豆还要强一些,但用一般红豆也有利水的功效。

参考资料   人民网-易水肿体质应常备红豆水 各种美味红豆汤怎么做?

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第4个回答  2018-11-02

1、首先先把红豆冷水下锅进行炖煮,这个过程中一定要用大火将红豆汤烧开,这样慢慢红豆汤的表面就会出现一层浮沫,记得发现这个现象的时候,要及时把里面的浮沫捞出来,不然就会直接影响到红豆汤的口感。

2、接着再转小火慢慢的炖煮,不用使用锅铲随意的翻动里面的红豆,直接静静的等待就行,大概炖煮30分钟,红豆基本上已经煮的软烂了。这时候在放入白砂糖。煮出来的红豆汤就会又浓稠又甜了。

 扩展资料: 

红豆煮不稠主要的原因是因为糖水的分子会减缓红豆对水的吸收,要是没有达到水温和对水分的吸收速度,自然红豆一时半会就煮不烂了,等到红豆炖煮软烂后再加入白砂糖进行调味,这样煮出来的红豆汤不仅口感好,营养成分也是非常丰富的。

参考资料: 红豆汤-百度百科

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