第1个回答 2019-07-24
早上空腹喝能也行，经常喝，做宵夜也行
这种食品本身就低脂，要减肥配合有效的运动量，长期坚持才行。。。
第2个回答 2020-09-20
这东西一天之中喝都是可以的，而且这个就是作为普通的花茶去喝。
我觉得这个味道整体还是不错的，因为现在也是比较流行这个东西，红豆确实对我们的皮肤起到一定的保养的效果，薏米就是起到一定的除湿的作用。
我觉得你平时可以不喝其他的东西，直接用这个去代替就可以了，坚持一段时间就可以起到减肥的功效，而且可以排出体内的湿气。
这个味道我觉得还是比较好喝的，因为现在看着有很多地方都卖过这个东西，所以说也是比较出名的，也是比较流行的。
所以我觉得喝这个东西确实有很多的功效，而且只要你坚持喝肯定是有很明显的效果，本身薏米对我们的身体就有很多的好处，它可以除湿，尤其是天气比较潮湿的时候，喝这个东西也是有好处的。
只要排除体内的湿气，基本上都是可以达到减肥的功效，因为我们肥胖也可能是因为体内湿气过多，所以减肥不容易导致的。
所以我们现在要做的就是可以平时多喝一些这种茶，而且红豆薏米茶我觉得还是比较管用的，平时可以早上一直喝到下午，晚上的时候喝一些白开水，这样也是可以的。
这个是不分任何时间的，但是我觉得早上喝的效果可能会更明显一点，而且吃完饭的时候也是要喝这种东西的，所以起到减肥作用肯定是可以的，而且这个必须要坚持，每天都要喝。
所以这个再喝的时候，我觉得只要你平时喝水的时间都喝这个，我觉得都是非常管用的。
第3个回答 2020-09-11
红豆薏米水最好选择在早上喝。因为经过一夜的消化和吸收，人体肠胃中并没有任何食物，此时身体的消化能力较好。可以最大程度的吸收其中的蛋白质，维生素等营养成分 。
第4个回答 2020-09-11
我认为早上喝比较合适，因为大多数人早上起来都比较浮肿而红豆薏米茶对去除湿效果很好，可以长期喝效果比较明显。
第5个回答 2020-09-11
随时都可以喝，红豆薏米茶主要是去除湿气的同时帮助身体加快新陈代谢，常喝可以瘦身美容养颜。