小弟1.85身高，体重173. 在学校的中锋里也算重量级的了，但我不知道怎样让我的背打更有力，面对防守时，我总感觉我的背打特无力，怎样让我的背打配合体重更有力，更霸气？（就像奥尼尔那种背打样，..扣篮就免了）最好再送个背打教学视频