秋天每天掉多少头发正常？

Question

石上草洗发水防脱发需要每天都用吗刚弄了一瓶，有什么要注意的吗,秋天每天掉多少头发正常?

Answer 1

每天落发100-150根是正常的。

Answer 2

　最近热议的《拯救脱发趣味白皮书》的数据显示，购买植发、生发产品的消费者中，90后占了36.1%。这庞大的购买力，怕是连中老年人都难以追平。这么一算起来，90后的脱发年龄，比上一代人提前了整整20年!眼睁睁看着自己头上的发量越来越少，身上的肉却越来越多，是当下年轻男女们心照不宣的痛。如果问一个程序员：“最想留住的东西是什么?”那么答案一定是：头发!　　石上草洗发水这个很好用，用别的洗发水时，刚刚洗完就会很油，这个就不会，有人说这个药材的味道很重，可是我觉得我挺喜欢首乌这个味道，这是健康的味道，掉头发也改善了，适合油性发质的使用，老品牌信得过.人的头发不管是脱发，还是正常生长，都是处于一种动态平衡。一般人体的头发脱落多少根，生长或者再发也是多少根，形成动态平衡，所以，头发基本上是不会产生脱发的病理表现。正常情况下，一天掉的头发不超过100根，都是正常现象。如果超过100根，可能这种动态平衡就会被打破，就产生脱发的病理性表现。所以，观察人体头发是否处于脱发状态，这是一种观察指标。但是，如果确实已经出现头发的症状，需要进行积极的治疗。日常饮食注意：
　　1.富含蛋白质食物

　　头发的主要成分是蛋白质，因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要，但是一些过度减肥的人，营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象，这个时候应该多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。

　　2.含铁的食物

　　据临床研讨发生，有掉发局面的人群往往体内有缺乏铁元素的局面，所以，掉发病人可适当的添加一些铁元素。含铁大量的食物有菠菜、香蕉、黑豆、虾、蛋类、胡萝卜、带鱼、熟花生、黄豆、鲤鱼和马铃薯等等。

　　3.含有维生素E的食物

　　吃含有维生素E的食物，能够有效抵抗头发的衰老断裂，使细胞快速分裂，对头发的生长有很好的效果，富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等等。

　　4.含碘食物

　　头发的光泽度与体内的甲状腺有肯定的相关，而添加碘元素能有助于甲状腺的分泌功能增强，有利于头发的矫健。含有碘质的食物有海带、紫菜和牡蛎等等。

　　5.补肾类食物

　　一些掉头像现象是肾虚引起的，这种情况也叫肾虚脱发，肾虚脱发可以吃一些补肾的食物来调节一下，比如何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等，一些中药也有很好的补肾作用。

　　6.促血液循环食物

　　头发吸收营养主要来自血液，当血液循环不好的时候，头发也容易缺乏营养而导致掉头发，因此可以吃一些补血、促血液循环的食物，如桑葚、枸杞子、大枣等等。

　　7.杂粮

　　杂粮也是很好的防脱发食物之一，多吃杂粮能够调节人体的消化功效、补充一些其他食物缺少的膳食纤维，特别是当今人们口味偏重，爱吃油腻和辣椒，杂粮是一个不错的调节方式。