我使用的是雅格小台灯，雅格小台灯采用LED光源，雅格LED的优点是无闪频（这样就不会伤眼了），工作功率小（一般就1,2瓦，节能环保）
我强烈建议你关注雅格官方中文网站中雅格新出的护眼系列：YG-3940,YG-3942啦，他采用楔形结构护眼灯罩，就是直视也不觉刺眼。反正我决得挺好用的。
下面是我查到护眼台灯灯的挑选，三看：
一要看外观：这个外观指的是护眼灯的光线，合格护眼灯的光线一般无任何频闪，比较柔和，不刺眼，光线的亮度比较均匀。
二要看证件，护眼灯的产品合格证、产品安全认证证书等各种证件要齐全，还要有充足的备件如灯管，以保证消费者不时之需。
三要看品质服务：护眼灯的使用和保养方法尤其重要。在销售前，应该有导购人员当场演示。最后，选购护眼灯时，要注意国家安全强制认证的标识 CCC，即“3C”。
护眼灯护眼的原理根本上讲就是模拟自然光，因为人眼是在自然光下进行生长发育而来的，所以自然太阳光是最让眼睛感到舒适的光线，而护眼灯可以在照度和均匀度，显色性，色温，光谱多样性上充分模拟自然光，除此之外，通过使用特殊的灯珠和发光面设计，可以做到防蓝光和防眩光，也可以通过控制电流稳定性来降低频闪伤害。以上都是护眼灯很有效的护眼措施，当然不是所有的护眼灯产品都能做好这些，所以买到真实又好用的护眼灯非常重要，这里可以推荐几款不错的产品供你参考。
1、南卡护眼台灯L1
南卡护眼台灯L1在出品测试时重点让有丰富眼科经验、或是对光线极为挑剔的医生进行测试，已确保台灯的每一个需求点都照顾到位，而且南卡品牌本身一直坚持让消费者们只需要中等价格就享受高端体验。具有非常出色的使用体验，远超国AA的照度标准，无蓝光危害、无可视频闪、Ra98高显色，能够很好的保护眼睛。
充足的太阳光照才能真的有效护眼，南卡护眼台灯L1耗费非常大的精力以及财力打造出，能够99.3%无线接近的太阳光。运用大功率发光、微米级点散式导光技术、三重漫射结合打造而出。自然舒适的光线更好地帮助眼睛发育、保护眼睛。
南卡为解决学子们的需求，针对护眼台灯的劣质低价以及部分产品超高价格的市场问题，推出南卡护眼台灯L1这款优秀产品，如此真正做产品的国产品牌，非常值得推荐。
2、孩视宝VL235B台灯
孩视宝VL235B台灯的发光面采用了外圈环形和内部圆形的双重发光设计，并且照明源使用了216颗顶级全光谱灯珠，提供了国AA级的照度和均匀度，可轻松照亮1.2米的大桌面，光线也更加的柔和、均匀，同时还具备双效护眼的功能。该台灯也可以在四种不同的照明模式、四档不同的色温等级之间自由切换，可以满足我们常用的多个使用场景，而且该台灯也支持灯杆的多角度、多方位调节，满足不同的照明需求。在调光方面，该台灯支持滑动调光和自动调光双重调节，调光也更加方便。除此之外，它也有小夜灯、自然睡眠、定时提醒等功能，可以让我们更科学的用眼。
3、好视力TG028台灯
好视力TG028台灯采用面＋环的发光设计，内置环境光检测器，可侦测周围环境光，智能调节亮度到合适位置。该台灯灯面采用了大量的led灯珠，保证了Rg0的防蓝光的同时，也提供了国AA级的照度和均匀度。该台灯也内置有红外线传感器，就算是黑暗环境，也能检测到孩子入座，然后自动点亮台灯，无需手动摸索。调节方面，可单击旋转按钮实现开/关灯，旋转按钮则可调节亮度，按住＋旋转可调节12档色温，也可设置定时休息。显指方面高达95以上，也无可视频闪。
4、飞利浦 轩湃台灯
飞利浦轩湃台灯开发有独特的瞳乐光技术，该技术可以束缚光线，将光线导向正确的方向，并合理分配光能，再配合棱镜漫反射技术，光线将会非常的柔和均匀，也可有效抑制眩光，光照范围也广。该台灯支持智能感光自动调节亮度，也可进行触控式的手动实现线性调光，也支持40min定时提醒。外形方面，该台灯灯头和灯杆都支持水平和垂直方向上的自由调节，转轴也是金属制成，非常稳定，经久耐用。