怎么在8天内瘦两斤!急呀!!!!!!!

我是练跆拳道的 ,这次全国中学生比赛我报的公斤级和我现在的体重差了两斤,怎么办啊!还有8天了,总是管不住自己的嘴,请问有什么办法快速的瘦下来啊,1500的报名费都交了 ,帮帮我吧,什么法子都行

第1个回答  2014-02-15
亲身体验!!我是十五天瘦了十多斤,方法又简单。
每餐前,泡一碗苦丁茶(卖茶叶的地方就有)方法:每次放一根茶叶,用开水泡,一根只能用一次。坚持每餐前一碗。当然还要多吃水果,外加运动,逛街啊什么的,多走走就行了。
第2个回答  2014-02-15
只能是少吃点了,不然的话就是找些速效减肥药吃。但是一定要找正规的~ 不然估计可能会影响体力。
第3个回答  2014-02-15
早晨起来跑步
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