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花样跳绳里的提膝点地踢腿跳叫什么
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第1个回答 2020-05-04
提膝侧点跳
完成此动作由四拍组成,两手持绳向前摇,当绳子过脚一拍时,其中一只脚扣脚提膝,当绳子过第二拍时,提膝脚侧点地,第三拍还原成提膝,第四拍为并脚跳跃过绳,反之这异侧重复动作完成一遍,左右各一次,完成提膝侧点跳.
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弹踢腿跳
属于
花样跳绳
大众一级标准动作
答:
弹踢腿跳是属于花样跳绳大众一级标准动作
。花样跳绳的八个基本动作是:1、
左右甩绳
动作要领:两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳,绳子不过脚;接着甩绳至另外一边体侧,一拍一动,左右边各四次,完成左右甩绳。2、并脚跳 动作要领:两手持绳向前摇绳,双脚并拢跳跃过绳,绳子绕过身体一周,一摇一跳...
跳绳
基本知识?
答:
回答:1)踏步。大腿抬平,小腿自然下垂,落地时用前脚掌 过渡到全脚掌,两臂前后自然摆动,身体保持自然。 (2)开合跳。跳起分开落地,髋部、脚尖外开,膝关节在同方向弯曲。蹬地还原时,脚跟并拢,膝缓冲。动作要起 伏、连贯、有弹性。 (3)
弹踢腿跳
。动力腿屈膝后摆,两膝之间要靠拢, 前弹时不要过分用力...
弹踢腿跳
属于
花样跳绳
大众一级标准动作吗
答:
5、弓步跳
。两手持绳向前摇,当绳子过脚置于空中时,两脚分隔成前后弓步动作,当绳子打地快过脚时,双脚并拢跳过绳。一拍一动。6、并脚左右跳。两手持绳向前摇,当绳子过脚置于空中时,双脚并拢向右、左边跳,一拍一动。7、基本交叉跳。两手持绳摇,此动作分两拍完成,第一拍两手为直摇绳第二拍...
跆拳道十一种基本腿法技术的名称和动作特点
是什么
?
答:
(7)推踢:实战姿势开始
。右脚蹬地,重心前移,右脚以髋关节为轴提膝前蹬,用右脚脚掌向前蹬推,力点在脚掌,推力向正前方。动作要领:提膝后尽量收紧膝关节;重心往前移,利用身体的重量和力量;推的时候腿往前伸展,送髋;推的路线水平往前。推踢的主要攻击目标是腹部。(8)横踢:实战姿势开始。右...
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