艾滋病的潜伏期是指病毒入侵人体后，从感染到免疫系统因T4淋巴细胞被破坏而无法正常运作，引发病症的这段时间。这一阶段的标志是血液中CD4+细胞计数显著减少。然而，许多网络平台传播的关于艾滋病症状来推测潜伏期的方法并不严谨且缺乏科学依据。
根据中国疾病预防控制中心的《HIV/AIDS抗病毒治疗手册》的指导，当血液中CD4 T细胞计数在200至350/mm3之间，且无明显症状时，建议进行监测观察，但并未明确指定为潜伏期[1]。真正的判断标准在于CD4 T细胞计数是否降低到引发免疫缺陷的程度，当这个阈值达到200/mm3以下时，通常建议立即开始抗病毒治疗。
因此，科学上，艾滋病潜伏期的判定并不是依赖于症状的出现，而是基于血液中CD4 T细胞计数的变化，这是评估免疫系统受损状态的关键指标。
人体感染艾滋病后需经过0.5～20年，平均7～10年的时间才能发展为艾滋病人，这段时间称为潜伏期。处于潜伏期的艾滋病感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、脏器中含有艾滋病毒，具有传染性。国内艾滋病咨询服务中心大多是各地疾控中心及各地区艾滋病义工组织。