第1个回答 2012-02-27
由身体素质到专项
最基本的协调、灵敏、柔韧等开始
并且小学训练选材很重要 根据训练项目的特征通过素质测试选材很有必要！
第2个回答 2012-02-27
先从基本的跑步动作教起吧
第3个回答 2012-02-27
1、坚持常年训练
2、坚持科学训练
3、注重小学生的身体和年龄特点
4、切记过早的力量和专项训练
5、可以进行一些专项化的训练
第4个回答 2012-02-27
这是一个大问题，足以出一本书啦。
重点是要 培养运动兴趣即可，让孩子的能量有规则的释放。。
负荷安排 循序渐进，留有余地。。
第5个回答 2012-02-27
运动前，一定要先做好热身运动。然后，带领小运动员们进行慢跑操场3到5圈，记住要慢，要调整好呼吸节奏，养成好习惯。休息10分钟左右后，再进行主攻的锻炼，如，100米，200米，跨栏等等。运动是必须的，但是，记住一定不能过量，不然，对身体印象就不好！