如题所述
168-105？ 怎么回事
168cm-105=63kg,那么你的标准体重就是63kg，就是126斤，哪里算胖啊？
还好- -
是不是局部有些地方看起来胖？那就着重减那些地方啊
肚子多肉肉
做仰卧起坐，甩呼啦圈，跳操，都可以的，总之健康就好，不要刻意最求极致的瘦。