1.吃完东西,马上刷牙.不要咬硬的.不要吃上火之东西,小心口腔溃疡,牙套最容易得这个的.
2.一个星期左右内,都是咬不动东西的.
我刚戴牙套的那个星期，很辛苦，饭菜都不能吃。
但是，我可以给些建议你，呵呵，毕竟我也走过了那段时期。
我早上会喝麦片，我觉得雀巢麦片很好喝,要高钙的那种.
午饭可以选择吃皮蛋瘦肉粥..还有鸡蛋羹之类的.
因为我们吃不了有营养的饭菜，就要在流质方面补充足~
多喝果汁,牛奶,补充
过了一个多星期之后，就可以吃很多东西了。
粉面粥,都可以选择。
再过一些时候，就可以吃饭菜了.
但是,门牙还不能咬,所有都要里面的大牙`进行咀嚼.
希望我的回复对你有帮助。
你也可以到牙套之家来查的,很多人在弄牙套了,有全国各地的矫正牙齿的朋友.可以看看效果.
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