皮肤很黑，怎么让皮肤变白？

Question

如题所述

Answer 1

指导意见：
没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，关键是主要防晒，可服用维生素C片和维生素E胶丸有助于美白。 生活要有规律早睡早起 。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。