早上睡醒了，大脑还是昏昏沉沉的，要不要继续睡？

Question

如题所述

Answer 1

你是不是昨天晚上睡得太晚了呀？早上已经睡醒了，大佬虽然昏昏沉沉的，我看你还是稍微在床上躺一会儿，过一会儿就应该起床的，要养成早睡早起的好习惯，就算是你没睡够，你也可以午饭之后再稍微睡个午觉啊

Answer 2

睡醒以后你觉得自己的头脑还不清晰，如果这个时候还有睡意，那当然还是继续的睡，这样子的话可以让自己得到充足的睡眠，只有休息够了，才有更好的精神。

Answer 3

如果说自己的睡眠时间达到了，这个时候昏昏沉沉的也应该起床了，应该让自己尽快的进入状态。如果继续睡下去，反而会让这种感觉加重。

Answer 4

睡得太多也不好，并不会让你更轻松，反而越睡越累。
我也有这种情况，我是因为颈椎影响大脑神经。不知道题主是不是。