我跑了两天的步了,体重反而更重,体型也没怎么变,这是怎么回事?求高人指点

如题所述

第1个回答  2016-06-18
跑步健身,会使体重增加
第2个回答  2016-06-18
可以适当减食,饮食方面很重要追问

跑步没用吗

追答

有用,不过要持之以恒的。。。

第3个回答  2016-06-18
额,才两天,你玩呢,
第4个回答  2016-06-18
你吃的太多了