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我跑了两天的步了,体重反而更重,体型也没怎么变,这是怎么回事?求高人指点
如题所述
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第1个回答 2016-06-18
跑步健身,会使体重增加
第2个回答 2016-06-18
可以适当减食,饮食方面很重要
追问
跑步没用吗
追答
有用,不过要持之以恒的。。。
第3个回答 2016-06-18
额,才两天,你玩呢,
第4个回答 2016-06-18
你吃的太多了
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