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运动有益健康,真的吗
如题所述
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其他回答
第1个回答 2017-07-14
当然了。运动最好了。
第2个回答 2017-07-14
生命在于运动!呵呵!不光是说说的!适当的运动不光对身体!对心里也是有意义的,身体好了,做工作,都有信心。信心满满,对生活,事业都是提高!身体是一切的“本钱”!哈哈😄!
第3个回答 2017-07-14
适当运动最好?简单运动、散步、慢跑、打球都行!
热天不要剧烈运动就行?运动对健康很有帮助!
第4个回答 2017-07-14
体验一月后就知道了!
相似回答
为什么
运动
对我们的
健康有益
处?
答:
体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况
,有利于人体的生长发育,提高抗病免疫能力,增强有机体的适应能力。减低儿童在成年后患上心脏病、高血压、糖尿病等疾病的概率。训练方法:运动金字塔(Sports Pyramid),位于运动金字塔顶端的是每周两次的力...
都说跑步
有益健康,
那坚持早起跑步一个月,身体会有哪些变化?
答:
的确跑步是有益于身体健康的
,而且跑步的门槛很低,是一项几乎老少皆宜的运动,如果可以早起坚持跑步的话那对身体的益处更是多多,今天我们就来讲讲早起跑步一个月,你的身体会有哪些变化?相信看后,你会对跑步更加热爱。首先早起跑步有两个因素:一是早起,二是跑步,早起意味着你必然不能熬夜,要早睡...
年轻人对健身房趋之如骛,健身
真的有益健康吗
?
答:
我认为健身真的有益健康
。随着大家对于健康的认识越来越深之后,很多年轻人都会整天泡在健身房内,进行健身锻炼,虽然很多人觉得高强度的健身锻炼会损害身体健康,但是我认为进行健身锻炼能够强健我们的体魄。一、我认为健身真的有益健康。只要我们按照正确的指导进行健身,我们在健身的时候不仅不会出现影响...
运动锻炼真的
能让身体素质变得越来越好吗?
答:
运动锻炼真的
是可以让身体体质变得越来越好的,这个是毋庸置疑的,因为我们运动的时候不光身体变得更加
健康
了,抵抗力增强了,而且人运动的时候,心里也会变得特别的开朗。
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