第1个回答 2017-10-28
metime this month. And he's wo
第2个回答 2017-01-24
建议你吃昌弘辣木籽，配合腹部按摩或转腰，帮助排便。便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者，需到医院检查治疗
第3个回答 2016-11-17
便秘是身体缺少水分，适当的补足水分，便秘就能缓解，注意吃一些纤维素多的蔬菜水果
多喝些茶水，桑堪火麻茶，有通便秘作用，而且不会拉肚子，正常的排便，健康的生活
第4个回答 2016-09-29
便秘的人群，在生活饮食上都要注意，建议多补充一些膳食纤维，便秘最主要原因是肠道菌群失衡引，另一方面饮食，环境，生活压力，等各方面，补充膳食纤维的同时，也建议大家配合服用益生菌（mmv),直接补充肠道有益的细菌，将肠道里的有害菌赶走，肠道细菌达到平衡，便秘 也就会改善好，
第5个回答 2016-07-31
便秘是由于饮食不当引起的，便秘的人一般表现为两三天以上不排泄，那么，便秘吃什么最好？可以吃香蕉、蜂蜜的来帮助排泄，也可以吃些昌弘辣木籽来排泄，后者更快一点，而且对肠胃没有影响。