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吃什么食物会使头发变得又黑又亮?
我的头发总是毛毛的 好没有营养的,所以想看看大家谁有更好的办法让我的头发变得好起来,谢谢了
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其他回答
第1个回答 2011-12-11
何首乌,桑葚,黑芝麻,黑豆,黑米
第2个回答 2011-12-11
坚果,比如:核桃、花生、开心果等。还有黑芝麻。
相似回答
白
头发吃什么
能
变黑
答:
蜂王浆含有高营养成分
,尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质,并将黑色素颗粒运输到毛囊血管中,使其变得更加通常和活跃,增强了黑色素颗粒的功能,这样黑色素就能源源不断的产生和秘密,头发会变得乌黑起来。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/962bd40735fae6cddcf9b10702b30f2442a70f02"target="_bl...
经常
吃什么食物
可以
使头发变黑
答:
1、桑椹首乌膏
材料:桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g。做法:把桑椹、何首乌和熟地分别煎3次,桑椹、何首乌和熟地取汁浓缩,最后加上适量的蜂蜜熬成膏。2、
首乌猪脑汤
材料:何首乌300g,
核桃仁
30g,猪脑1个。做法:将何首乌水煎,20分钟后,弃渣取汁。用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服用。每天1...
吃什么头发黑又亮
给大家推荐这些
食物
答:
1、
豆类
。比如芸豆和扁豆,是健康头发饮食的重要组成部分。它们不仅提供丰富的促进头发生长的蛋白质,同时也含有丰富的铁,锌和生物素,这些物质缺乏会使头发脆弱易断。建议每周食用3-4杯扁豆。2、
全麦
(谷)。让你的牙齿开始撕咬全麦(谷),包括全麦面包和全麦加工的其他早餐,它们含有丰富的锌,铁...
护发
吃什么食物
好
答:
NO.1
黑芝麻
护发护肤一举两得 小小黑芝麻,营养可是足足的,蛋白质,脂肪,维生素A,维生素E,卵磷脂,钙,铁,铬等等应有尽有。不但护发还能使头发更加黑亮,使用方法:黑芝麻糊,每天早晚各喝一碗,坚持一周就能感觉到效果喽~长期坚持头发一定棒棒哒~NO.2黑豆养发又补肾 脱发严重可能是肾虚导致,肾虚会...
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吃什么食物头发长得快又黑又亮密
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吃什么食物白发容易变黑发
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