练空转，跳起落地的时候没站稳，脚脖子崴了，里面的筋明显有感觉窜了，特别的疼，有的时候现在还没好

Question

患者信息：男 22岁 黑龙江 哈尔滨
病情描述(发病时间、主要症状等)：
里面的筋明显窜了。走道的时候有的时候咯噔咯噔的，上下楼特别不方便，已经3天了，以前大腿有伤 筋脱槽了，一直没好，我想知道这次能不能好，不然以后还能跳舞吗。

想得到怎样的帮助：
想得到正确的指导和治疗方法

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
还未治疗

求高手解答，第一次提问就这么多分都送了，得多长时间能跳舞。过几天还有演出，我还能演吗，。现在脚走路比较费劲，还肿着

Answer 1

你应该是踝部肌腱软组织损伤，这种损伤比较难修复，你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿，只能适当活动一下，切不可过度运动，否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高追问

那我以后还能跳舞吗，今天去推拿那里叫他给我弄了一下，，走路现在比刚崴的时候好多了。就是有的时候 脚踝部的筋还是会咯噔咯噔的窜，，我该怎么办

Answer 2

如果只暂时缓解眼前的疼痛，继续跳舞那么建议服用塞来昔布胶囊，但如果要真正治好，建议多休息适当活动，再口服活血止痛胶囊和云南白药胶囊5—7天。