月经不调的时候心情会暴躁、抑郁。最近不少，到时候要注意调理自己的情绪，可以外出散心，不要老是呆在在家里，月经不调的女生容易长痘痘，要做好皮肤的护理。雌激素类的药物可以调理月经，哪些药物能治疗月经不调呢?
月经不调心情烦躁
心情会影响女性月经不调，不同的情绪状态对月经的影响是不同的。心情抑郁或沮丧，常常使月经量减少，甚至
月经不调怎么调理心情：调整心情。多与家人或好友聊聊天，当经期来临前，保持乐观、自信的态度可以预防一些不适症状的出现，在工作和学习中不要太紧张和过于劳累，注意劳逸结合，休闲的时候听听音乐看看自己喜欢的书籍，做些自己喜欢的事情来转移注意力。适当做些有氧运动，减轻心理压力。要学会自我放松的方式，减轻心理压力，例如适当进行一些有氧运动就是一个不错的选择，想象自己的不良情绪随着呼吸排出体外，将烦恼抛到脑外，让自己彻底放松。清淡饮食。少吃动物性脂肪，多吃富含维生素和纤维素的食物，减少或避免咖啡因、酒精的摄入。
雌激素治疗月经不调
雌性激素分泌过多引起体内雌激素过高，雌激素过高的原因包括卵巢功能亢进、下丘脑和垂体功能失调、甲亢、肝硬化、过多进食含激素类食物、饮食因素、体形肥胖以及精神因素等。具体雌激素过高的原因有：
卵巢因素：卵巢功能亢进，血中雌激素水平上升，雌激素过高易诱发卵巢肿瘤等疾病。下丘脑和垂体因素：下丘脑垂体功能亢进，促性腺激素分泌过多，促使卵巢分泌雌激素，多见于垂体肿瘤、脑组织增生。非特异性增多：甲亢或肝硬化常伴有内分泌紊乱，雌激素水平失衡，这属于非特异性增多的情况。
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