第1个回答 2020-06-12
首先是一定要尽可量的保证睡眠，中午可以的话要午睡，睡眠对于身体健康来说尤为重要，其次一定不要有过多压力，有时间要多出去走一走放松，这样对身体有好处。
第2个回答 2023-02-24
去买铁皮石斛汁！谁懂啊这真的纯纯打工人的福音好嘛！我是在某书上被种草到的，增强身体免疫力效果蛮好的，太适合我们这种不想动手的懒人。而且口感也不错，非常清甜。我囤了三箱了，长期喝喝看看效果。
第3个回答 2023-02-23
哭泣！我也是，平时忙了一天回家也不想锻炼，感觉身体素质越来越不行。前段时间被人安利了铁皮石斛汁，对提高身体免疫力很不错，而且很适合我这种完全不懂熬煮补品的，瓶装的省时省心，随时随地都能喝。我准备入手铁枫堂那个铁皮石斛汁，方便，要一起冲吗？有不明白的可以再问我
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