00问答网
所有问题
寻求能够克制以下法则的方法
无耻法则,肮脏法则,不要脸法则,奇葩法则,无理法则,命运法则,起源法则,时间法则,虚无法则,混沌法则,世界法则。
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-04-30
要脸法则,奇葩法则,无理法则,命运法则,起源法则,时间法则
相似回答
如何
克制
自己,提高自制力
答:
第一,
先急后缓原则
。科学家研究发现,人们的自控力在早晨最强,然后随着时间推移,注意力会不断分散,自控力会逐渐减弱,到最后甚至会失控。因此,成功人士一般都把一天当中最重要最紧急的事放在第一位来处理。第二,
十分钟法则
。当遇到自己不想做但又必须要做的事情时,我们不妨先“欺骗”一下自己:...
读完《自控力》,我总结出七条提高自控力的硬核
方法
答:
提高自控能力可以通过以下几种方法:1. 行为记录:记录自控能力较差的行为
,并针对这些行为进行反思,合理面对诱惑、负面情绪等,以期当再次面对易出现自控能力差的情况时,起到自我克制的作用。2.
培养专注力
:通过后天专注力的培养,也可以提升自控能力。在日常生活中,可以通过培养看书、运动等习惯,从而...
怎么能克制
人的强迫症?
答:
最有效的方式就是学习将强迫想法、感觉摆一边,然后做其它的事
,如此可以帮助自己,改变脑部的生化反应。这就是我们所谓的“换档”:做其它的行为!若尝试赶走强迫思考,只是徒增压力烦恼罢了,而压力会让强迫症更严重。 用“再归因”可以帮助您避免用仪式行为来让自己好过一些,例如整个完成的感觉。若知道这些强迫思考是...
有的时候我真的
克制
不住自己,对自己的家人发脾气,说了那么多过分的话...
答:
1、平心静气
。美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授,提出了能使人平心静气的三法则:首先降低声音;继而放慢语速;最后胸部向前挺直。降低声音,因为声音对自身的感情将产生催化作用,从而使已经冲动起来的表现更为强烈,造成不应有的后果;放慢语速,因为个人感情一旦掺入,语速就会随之变快,带来与说话声音...
大家正在搜
造物法则2属性克制表
克法则
造物法则2治疗能暴击吗
奥格斯的法则
我们的法则
造物法则阵容
造物法则2减伤
造物法则攻击怎么计算
造物法则2怎么提升羁绊
相关问题
什么是生活 ,生活是怎么解释
生活是指什么?
什么叫生活?
"生活"的英文怎么说?
什么是生活?生活有几种?
生活中的感想感悟
汪国真 《生活》