我今年13岁，女生，身高1.55米，体重105斤，应该怎样减肥，不能吃药、打针之类的，跑步什么的我也都用过了

Question

如题所述

Answer 1

不要运动，就是一点一点的减饭量就好了，不过你现在在长身体，减肥的话对你各个器官都不好，你太小了，应该补充营养长的高高的才好。要么以后你该后悔了。

Answer 2

按摩加针灸，不易反弹

Answer 3

跳绳、我现在15、两年长了6厘米、瘦了不少本回答被提问者采纳

Answer 4

你可以试一下按摩，利用假期的时间，很舒服的

Answer 5

应该这个重量不算肥啊。你有那么高了。