对于很多备孕的女性来说，怀孕是很惊喜的一件事情，通常在怀孕时很多人会通过各种验孕方式来检测自己是否怀孕。但是检测怀孕是有一定时间限制的，过早的检测很可能会出现一些测量误差，导致结果不准确。那么怀孕3周4天能测出来吗?
女性朋友测试时大多是用早孕试纸测试的，而用试纸检测的是尿中的HCG值，即人体绒手膜促性腺激素。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。换句话说，也就是怀孕后10～14天测的结果才是比较准确的，三周测的结果早孕试纸自测率为75%左右，5分钟内观察有效，有时可出现假阴性或假阳性，在月经延迟10天后检查结果较为准确。建议女性朋友严密观察，如果月经延迟10天，则到正规医院妇科进行血HCG、B超等相关检查，以便确诊。
早孕试纸法虽然是判断是否怀孕的最简单方便的一种方法，它的测试原理是定性测定尿液中的人绒毛膜促性腺激素( HCG )。但是 HCG 一般要在受精卵着床几天后才会出现在尿液中，并且要达到一定量才能被检出。因此，对于平时月经正常的女性来说需在月经推迟后才可能在尿中检测出HCG。而要是月经周期长或排卵异常的妇女需在停经40—44天的时候才可能检测出。所以怀孕一周是不容易查出来的，建议怀疑自己怀孕的女性朋友最好是上医院做一个b超检查，这样不仅能查出是否怀孕，而且还能查出是宫外孕还是宫内孕。
一般在月经期过后的三到七天可以用验孕棒试纸取晨尿验出怀孕情况，那时候亲已经不算是怀孕7天了，如果是指同房后7天，那就没有那么快可以验出，最快验出怀孕结果是到医院去验血，查HCG的情况，就可以更清晰地知道宝宝怀孕几周了。
怀孕两周，如果孕妇的体质好，没有什么毛病，平时可以做下简单的运动，比如散步等。但是有些孕妇是不适合运动的，如果孕妇本身身体素质不是特别好，或者曾经流过产，患有一些不能运动的疾病，亦或是产检时医生警告不能够运动的孕妇，这就是不适合做运动的，所以还是要谨遵医嘱。也不是所有的运动都适合孕妇做，像一些比较剧烈的运动，强度比较高的运动，这些运动不仅会对孕妇造成伤害，严重的时候会直接导致胎儿流产的。比如打羽毛球、篮球、排球等，即使孕妇以前很喜欢打这些球，也为了宝宝暂时忍一忍。
骑马也是不适合孕妇做的，大家都应该知道，骑马的强度也是特别大的，骑马的时候孕妇全身会处于震动当中。特别是刚刚怀孕的孕妇，这个时候的胎儿属于不稳定的时期，如果不注意的话，很有可能导致流产。怀孕早期，胚胎在子宫内扎根不牢，做运动要防止流产。所以，不能做跳跃、旋转和突然转动等激烈的大运动量锻炼，可以散步、打太极拳等。而且运动的时间每次不宜超过半小时。
孕期不但能锻炼，而且应该多多锻炼，才有利于母婴健康和优生。应该养成多到户外活动的运动习惯，既能呼吸到新鲜空气，又能受到阳光紫外线照射，促进身体对钙、磷的吸收利用。适当和适宜的运动会有助于身心健康，会让准妈妈的孕期过得愉快而轻松，并为顺利分娩做好准备。每日食物要多样化，不能挑食偏食。而且孕妇要比平时吃更多的营养，但是也要避免暴饮暴食，造成肥胖等各种病症。