香菜是一种很常见的蔬菜的类型哦，而且营养物质丰富，它可以有促进食欲的作用，还可以提高人体的免疫力和抵抗力的呢，是不错的养生之选。香菜可以煮水食用，可以有清理肾脏功能的作用，具有退烧消炎的作用，一起来看看这些香菜煮水的好处吧，可以很好的得到养生效果。
1、清理肾脏
服用香菜煮水可以帮助肾脏排毒，排毒养颜，中医认为，香菜解毒作用较强，对于肾脏解毒有一定的疗效。将香菜洗净切小块，用清水煮沸10分钟，冷却后过滤到一个干净的瓶子，存放冰箱，每天喝一杯，可以有助于肾脏所积累的盐和毒素经尿液的排出，帮助肾脏减轻部分负担。香菜煮水可以有排毒的作用，还可以有排毒养颜的作用，对于清理肝脏垃圾有好处。
2、帮助宝宝退烧
香菜具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧，还可健脾益胃，小孩子发烧的原因多由脾胃功能较弱而引起，喝香菜根煮的水可以双管齐下，小孩子喝两至三次，发烧症状即可缓解，有条件的可以用香菜煮的水擦身，加速退烧。香菜可以有促进血液循环的作用，还可以缓解咳嗽啊或者是发烧的情况，适合孩子们发烧造成的一些身体不适。
香菜去叶留茎、根，与白萝卜、生姜加冰糖加水煮15分钟，煮好后在手背上试下温度，不烫了就给宝宝喝即可。
关于香菜煮水的一些好处，大家都学会了吧，方法简单最重要的是它的营养价值是很高的，不仅可以不从各种的营养物质.而且还可以有清理肾脏的作用，还可以有退烧消炎的作用哦，大家不妨试试，有益身体健康，而且适合很多的人群哦。