7天不重样~减肥食谱搭配答:早餐,燕麦,鸡蛋,牛奶,草莓。 午餐,杂粮饭,煎三文鱼,上海青。 晚餐,红薯,炒鸡丁,清炒荷兰豆。 第五天。 早餐,玉米,鸡蛋,牛奶,火龙果。 午餐,荞麦面,黄瓜。 晚餐,金正菇,菠菜。 第六天。 早餐,煎蛋,小米粥,红薯,桃子。 午餐,糙米饭,鸡胸肉,西蓝花。 晚餐,油菜,香菇。 第七天。 早餐,蒸山药,鸡蛋羹,梨。
晒晒我家一周早餐,7天不重样,营养健康,孩子吃得香答:导语:晒晒我家一周的早餐,7天不重样,营养 健康 ,孩子吃得香 一日之计在于晨,早餐对孩子的 健康 有多重要,相信大部分家长都知道。平时孩子早上上学比较早,想要做美味的早餐总感觉时间不够用。现在孩子放假了,大部分的家长终于有足够的时间为孩子准备喜欢的早餐了。每年七八月份也是孩子长个的季节,早餐只有吃好喝...