一周早餐不重复

如题所述

第1个回答  2023-05-18

1.苹果烤吐司

2勺酸奶+1颗蛋黄拌匀,吐司中间压平抹到吐司上,铺上苹果片再刷一层蛋奶液。

2.香葱火腿鸡蛋饼

小半碗面粉,打三个鸡蛋,些火腿丁和葱花,倒入一盒牛奶,适量盐搅匀(流动的液体状),锅刷油,舀一些面糊到锅里,给锅转一转摊匀,凝固后翻面,煎至微黄就好啦。

3.午餐肉蛋包三明治

两个鸡蛋加海盐黑胡椒粉搅均午餐肉煎熟,锅中刷上油起小火放菠菜炒软,倒入蛋液放入两片吐司,吐司两面蘸上蛋液后翻面,四边蛋饼折起放上芝士片,午餐肉蛋黄酱折叠起来即可。

4.黄金土豆饼

土豆蒸熟捣成泥状,倒入切好食材,适量盐适量黑胡椒,1小勺鸡精,2勺淀粉,揉成均匀,取适量做成饼状,锅中刷油小火慢煎,煎至金黄翻面再煎至金黄,出锅开吃。

5.豆沙糯米饼

300克糯米粉200克温水搅拌成面絮,搅面揉成光滑面团揪一小团,团圆、按扁放豆沙馅,左手托底右手虎口收剂口,虎口收剂口,掌心按一下,锅中预热刷油,放入做好的饼坯,两面金黄熟透出锅。

6.土豆丝锅贴

胡萝卜土豆切丝焯水,放入青椒和小米辣,加入适量盐鸡精蚝油胡椒粉搅拌均匀,饺子皮喷油,再盖上一张继续擀压放入馅料,下方折起来,两边对折,上方盖下卷起来,锅底喷油煎至两面金黄。

7.芋泥三明治

芋头紫薯蒸熟,加炼乳和牛奶压成泥,吐司切去四边,厚抹上芋泥,盖上一片裹满鸡蛋液,平底锅少许油小火煎至金黄即可。

8.肉松鸡蛋手抓饼

碗中打入两个鸡蛋加入火腿肠肉松和葱搅拌均匀,平底锅刷油蛋液倒入锅中蛋液没凝固时放上一张手抓饼,待蛋液快凝固后翻面挤上少许番茄酱蛋饼对半折起煎至手抓饼两面金黄。

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