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一周七天晚餐菜谱
一周7天菜谱
,10道家常菜,荤素搭配不重样,适合学生宝妈上班族_百度知 ...
答:
1、准备一块上等的五花肉,先把五花肉给清洗一下,然后再把五花肉的肉皮给烧一烧,这样可以去掉表面的绒毛,也可以去腥,烧过之后,放水中浸泡,然后把烧焦的部分给刮一刮,再给洗净 2、猪肉处理好,冷水下锅,放入葱姜 倒入料酒,大火煮开焯水,煮开后,把表面的浮沫给撇干净然后再继续煮10分钟 3、五花肉煮好捞出 ,...
求每周一至周六
晚餐
,简单容易做的家常菜
菜谱
视频时间 00:55
如何规划
一周七天
的
菜谱
答:
晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜
。星期二:早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳。中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。星期三:早餐:肉包子、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)。中餐:馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。晚餐:炒面、清炒...
学生
餐菜谱
答:
晚餐
:萝卜丝虾皮汤,干煸豆角,文蛤鸡蛋羹,米饭。
求员工
餐菜谱
周一至周曰?
答:
香酥鸡排、回锅肉、花菜炒肉片、凉拌西红柿
。5、星期五 早餐:红豆粥、麻球、油条、酱菜;中餐:五香猪手、甲鱼拔青椒、三色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭白菜;晚餐:咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫 青椒土豆丝。食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果,米饭、汤为自助 ...
一星期
不重复的
菜谱
有哪些?
答:
一星期
不重复的
菜谱
如下周一
菜单
:清炒荷兰豆、炖南瓜、香辣鸡翅、焖油豆腐周二菜单:鸡爪煲、番茄炒蛋、炒香干、蒜蓉上海青周三菜单:辣椒炒肉、丝瓜蛋汤、豌豆肉沫、辣炒胡萝卜周四菜单:鸡尖煲、辣炒土豆丝、嫩南瓜、拔丝地瓜周五菜单:红烧鱼、蒜香花甲、青椒土豆片、蒜蓉菜心周六菜单:白灼虾、牛肉...
一周七天
的
菜谱
安排表格
答:
紫菜鸡蛋汤。星期日:早餐:全麦面包、小米粥、牛奶。午餐:鱼香肉丝、毛豆炒蛋、皮蛋木耳汤。
晚餐
:茄汁焖肉、白米饭、卤蛋黄瓜丝。总结:以上是本文为大家提供的
一周七天
的
菜谱
安排表格,每日食物搭配均匀合理,既能满足口腹之欲,又无需担心过多卡路里的摄入,希望能够为大家健康饮食打下坚实的基础。
一星期
的
菜谱
家常菜有哪些?
答:
一星期
的
菜谱
家常菜有:1、周末午餐:仔姜炒嫩鸭、凉拌五蔬、水蒸蛋、酸菜豆瓣黄瓜汤。
晚餐
:炝炒红苕尖、双椒炒红豆、玉米炒肉丁、豌豆凉粉。2、周六午餐:番茄蛋花汤、豆芽炒豆干、凉拌鲫鱼、炝炒南瓜尖。晚餐:清炒油麦菜、青笋黄瓜炒鸡蛋、馒头荔枝饼、川香烧麦。3、周五芹菜牛肉丝、炝炒空心菜、...
职工餐厅
菜谱
。需要
一周
的
菜单
答:
职工餐厅
菜谱
如下:周一:红烧狮子头、洋葱炒鸡蛋、酸辣土豆丝、虎皮青椒、西红柿鸡蛋汤;周二:红烧带鱼、炸鸡排、青菜炒香菇、鸭血豆腐、冬瓜虾米汤;周三:白斩鸡、血粉丝、青椒炒香干、酸辣土豆丝、三鲜汤;周四:椒盐排条、丝宫保鸡丁、酸辣白菜、红烧萝卜、菌菇汤;周五:辣子鸡、百叶包肉、鱼香肉丝...
食堂十元每餐
一周菜谱
答:
以下是一份适合大众口味的食堂十元每餐
一周菜谱
,内容包含丰富的维生素和营养素,帮助你维持健康的生活。周一:早餐:白粥,蒸蛋,炒青菜;午餐:炒豆芽,酸辣土豆丝,猪肉白菜炖粉条;
晚餐
:炖南瓜,番茄炒鸡蛋,酸菜鱼。周二:早餐:豆浆,油条,拌黄瓜;午餐:麻婆豆腐,素炒西兰花,红烧茄子;晚餐:...
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