00问答网
所有问题
当前搜索:
三种基本动作
体操的
基本动作
要领是什么样的?
答:
指用手支撑于地面或器械上,人体经倒立,然后在手推撑的同时翻转的动作。按翻转的方向,
分向前、向后、向侧手翻三种
。也是技巧运动支撑跳跃等项目的基本动作之一。3悬垂 指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。只用手悬垂于器械的,称“单纯悬垂”,如单杠上的悬垂。手和身体的一部分同...
谁知道舞蹈
基本
功
动作
的各个名称怎么说?
答:
压腿 ;压肩 ;推脚背组合 ;把杆训练组合 ;踢后腿 ;
劈腿跳 ;大踢腿 ;下腰 ;劈腿 ;小跳组合
。
武术基本功和
基本动作
主要包括那些内容
答:
一、基本功 1、腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;
腿功:正压腿、侧压腿、后压腿、仆步压腿、正搬腿、侧搬腿、竖叉、劈横叉、
)踢腿(正踢、侧踢、外摆、里合、后踢腿、前扫腿、后扫腿)。2、腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;腰功:前俯腰、甩...
武术中练习基本功和
基本动作
的意义
答:
(一)动作名称 起势
(1)弓步格挡弹拳 (2)提膝搂手 (3)步弹踢 (4)马步横击 (5)换跳按掌弓步冲拳 (6)退步弓步下砸拳
(7)弓步架勾拳 (8)上步弓步顶肘 (9)并步下冲拳 (10)侧弓步顶肘冲拳 (11)弓步冲拳 (12)挂腿弓步按掌 (13)丁步下砍掌 (14)马步外格掌 (15)蹬踢弓步推掌...
篮球的
基本
技术
动作
?
答:
3、原地跳起单手肩上投篮:简称跳投
。是跳起在空中完成投篮动作,具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。(以右手为例)两手持球于胸前,两脚前后或左右自然站立,两腿微屈,重心在两脚之间。起跳时两腿迅速屈膝,前脚掌用力蹬地向上起跳,同时迅速举球于头侧上方(起跳和举球动作要协调一致...
健美操的
基本动作
分类
答:
1.头、颈部
动作
(1)屈:指头颈关节角度的弯曲。包括向前、后、左、右的屈。(2)转:指头颈部绕身体垂直轴的转动。包括向左、右的转。(3)绕和绕环:指头以颈为轴心的弧形和圆形运动。包括左、右绕和左、右绕环。要求:做各种形式头颈动作时,上体保持正直,速度要慢,头颈移动的方向要准确...
基本体操
练习中,最为常见的
动作
都有什么?
答:
按
动作
进行的状态分成:屈臂屈腿、屈臂直体、直臂直体、直臂屈体及两手头倒立、单手倒立等。对上臂能量及身体控制力的需求较高。手翻,指拿手支撑于路面或器械上,人体经头倒立,随后在手推撑的与此同时旋转的动作。按翻转的方位,分往前、向后、向侧手翻
三种
。也是技巧运动支撑弹跳等工程的
基本
上...
健美操的
三个基本动作
?
答:
常用的上肢
动作
有:1.举——臂伸直向某方向抬起 2.屈臂——前臂与上臂角度不断减小 3.伸臂——前臂与上臂角度不断增大 4.屈臂摆动——屈肘在体侧自然地摆动。可依次和同时进行。5.上提——直臂或屈臂由下至上提抬起。如:屈臂前提、直臂侧提 6.下拉——臂由上举或侧上举拉至身体两侧 7....
卧倒分为哪几种
答:
卧倒分
三种基本动作
:双手卧倒、单手卧倒和徒手卧倒。双手卧倒时,左脚向前一步,上体前倾,按左膝、左肘、左小臂的顺序着地,然后转体,在全身伏地。地面松软时也可按双膝、双肘、腹部的顺序扑地卧倒。单手卧倒时,右手握上护木,右臂微弯,枪身与地面成斜角。卧倒时,左脚向前迈出一大步,同时身体...
篮球滑步的动作要领及
基本动作
答:
滑步:分侧滑步、前滑步、后滑步
三种
。1、侧滑步动作要领及
基本动作
(以左侧滑步为例)右脚前脚掌内侧用力向左蹬地,同时左脚向左滑出半步,左脚落地同时,右脚迅速向左滑出半步,仍保持一定距离,不能相碰,两脚滑动离地不能太高,应当做到平贴着地面滑动,移动中身体不能起伏,头部要保持在一个...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
人类三种基本动作
宝宝基础动作分为三种
动作分析方法有哪三种
基本动作可以分为
健身三大基础动作
幼儿的三种身体动作类型是什么
动作分析的方法有几种
动作分哪几种
动作分析的方法