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什么是篮球运球技术
关于
篮球
,
什么是运球技术
,简述运球技术的动作结构。
答:
常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球
。1、脚内侧运球:要求在运球前进时支撑脚始终领先于球,位于球的侧前方,肩部指向运球方向,支撑腿膝关节微屈,重心放在支撑腿上,另一条腿提起屈膝,用脚内侧推球前进,然后运球脚着地。由于肩部指向运球方向,身体侧转,虽然移动速度较慢,但身体...
篮球
中的
运球是什么
意思啊
答:
运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术
。它不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮,尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器;盲目的运球会贻误战机,造成被动。 编辑本段运球技术分析 运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点...
运球技术
包括哪些?
答:
在篮球技术中,
运球技术是必须掌握的基础技术,也是篮球比赛中最重要的进攻手段
。篮球运球不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段。以下讲解八种篮球运球技巧,希望能够给大家带来一定的帮助,提升诸位的篮球运球技术。篮球运球技术:1、高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间...
篮球
的基本功训练都有
什么
内容?
答:
1、运球:(1)技术分析 运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成
。(2)身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。(3...
篮球技术
动作有哪些 打篮球有哪些技术
答:
1、运球:运球是篮球运动的基础
,运球时应保持两脚前后然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。2、传球:传球是团队作战的核心,持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上...
篮球运球技术
要领介绍
答:
篮球运动的运球技术要领是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成,下面我给大家介绍关于
篮球运球技术
要领的相关资料,希望对您有所帮助。篮球运球技术要领介绍 (一)身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球...
一共有
什么运球技术
?
答:
运球
是篮球
比赛中个人进攻的主要技术。运球不仅是个人进攻的是重要手段,而且是控制球、支配球、组织战术配合和突破对手的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮,尤其是进攻全场紧逼盯人防守的有力武器;而盲目的运球则会贻误战机,造成被动。1、
运球技术
分类。运球技术动作方法较...
篮球
进攻基本
技术
答:
1、运球:
运球是篮球
进攻的基本
技术
之一,它包括体前运球、背后运球、转身运球和胯下运球等。在运球时,需要注意保持低重心、保持手部动作稳定、控制球的落点和节奏,以及利用身体护球防止被抢断。2、投篮:投篮是篮球进攻的核心技术之一,它包括定点投篮、急停跳投、后仰投篮和扣篮等。在投篮时,需要注意...
篮球运球技术
答:
应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好
运球技术
。走动中的运球技术掌握好以后...
篮球运球技术
分类介绍
答:
篮球运球技术
分类 控制性运球 运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近...
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