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体脂率多少正常范围内
人的最佳
体脂率
是
多少
视频时间 00:39
男性和女性
体脂率
分别
多少
才算
正常
?
答:
按照国内的标准,
BMI小于18.5属于偏瘦18.5-24属于正常范围
,BMI24-28属于偏胖,大于28则属于肥胖群体。BMI指数由于仅仅依靠身高和体重进行计算,所以孕期妇女、幼儿老人以及专业健身运动员都不适用BMI指数。BMI指数不能作为判断身体胖瘦的唯一标准,有可能会出现因为身体体脂率不同BMI指数却相同的状况。
体重
体脂率
对照表
答:
1. 成年女性的健康体脂率范围是20%至25%,而成年男性则是15%至18%
。如果体脂率超出正常范围,女性体重超过正常值的20%以上可被定义为肥胖,而男性则更为严格,超出正常值15%以上即可视为肥胖。不同运动的运动员体脂率有所不同,一般男性运动员的体脂率为7%至15%,女性运动员为12%至25%。2. ...
体脂率多少正常
?
答:
女性20%~25%,男性15%~18%
。成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。应同时采取饮食疗法与运动疗法减肥,减少热量摄取,通过运动增加...
体脂率
24.3女生
答:
体脂率
24.3的女生并不算胖。根据医生的建议,正常成年人的体脂率分别是男性15%到18%,女性20%到25%。因此,体脂率保持在
正常范围内
是很重要的。如果体脂率过高,那么体重超过正常值的20%以上就可以被视为肥胖。
体脂率
是什么意思
答:
正常情况下,成年人的
体脂率正常范围
分别是女性是百分之20至百分之30,男性是百分之12至百分之20,如果是运动员体脂率可能随着运动的项目发生变化,如男运动员体脂率可能是百分之7至百分之15。如果是女运动员,人体的体脂率可能是百分之12至百分之25。除此以外不同的性别年龄,体脂率可能会有所不...
女性
体脂率
是
多少
?
答:
据分析,成年人的
体脂率正常范围
分别是女性为20%—30%,男性为12%—20%。运动员的体脂率可随运动项目而定,一般男运动员为7%—15%,女运动员为12%—25%。如果身体的脂肪超标,体脂率在32%甚至35%以上就可算是较严重的肥胖。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。如高血压、糖尿病、高脂血症等。
体脂率多少正常
答:
正常值参考范围:
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%
,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
正常体脂率多少
答:
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%
,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0dd7912397dda144a4c80fc7bfb7d0a20df48685"target="_blank"title=...
人的
体脂率
一般是
多少
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