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六种营养素中可以产热的有几种
人体必需的六类
营养素中有三大热能营养素
,在体内氧化可产生能量,下列不...
答:
【答案】:B 碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、纤维是人体必需的六种营养成分。
其中碳水化合物、脂肪、蛋白质是人体必需的三大热能营养素
,而维生素不属于三大热能营养素。故ACD三项错误,B项正确。本题为选非题,故正确答案为B。
能够
给人体提供能量的
产热营养素
包哪
几种
?
答:
食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐
,它们的作用不同,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,被称为“
三大
产热营养素”,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分;脂肪...
什么是食物中
产热
能力最强的
营养素
答:
它们的作用不同:一:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量.二:糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分。三:脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;这三类物质可以分解产生能量,被称为“
三大
产热营养素”.无机盐是构成人体组织...
六大
营养素的
作用、从哪些食物中摄取
答:
1.蛋白质:是构成人体组织最主要的营养素
,也是体内物质主要的输送者。功能:供给能量。调节生理机能。维持人体生长发育,构成及修补细胞、组织之主要材料。奶类、肉(蛋、鱼、豆)类。2.醣类:是人体日常生活热能的主要来源。功能:供给能量。 帮助脂质在体内的代谢。 形成人体内的物质,调节生理机能 3...
冬季六类食物增加热能?
答:
真正能增加人体热能的食物是以下6类,冬季来临的时候,可以有选择地多吃一些:产热食物:低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物
三大
营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加。因此,冬季应适当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营养素的摄入,如主食和含少量糖分的...
在人体摄入的六大类
营养素
之中什么的热值最低?
答:
人体需要七大必需营养素,其中三类可以产热:脂类产热最高=9千卡/克;蛋白质与糖类相同,均=4千卡/克,所以没有哪种产热最低。生活中还有不属于营养素范畴的酒精(乙醇)可以产热=7千卡/克。其他膳食纤维、无机盐、碳水化合物和水均不能产生热能,但是千万不要忘记:体内代谢
三大
营养素的三羧酸循环、...
幼儿需要的
六种营养素
答:
谷类 6--10 薯类 2--3 三、脂肪 脂肪是细胞膜和细胞核的组成所必需,也是身体热量的主要来源。脂肪能防止体热的消散,保护脏器不受损伤和有利于脂溶性维生素的吸收。婴幼儿需要各种脂肪酸和脂肪类,其中必需脂肪酸提供的热量不应低于总热量的1%~3%。婴幼儿饮食中脂肪供给的热量约占总热量30%-...
人体六大
营养素的
功能分别是什么?
答:
目前已知的40多
种营养素
大体可归纳为六类,即:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。蛋白质 蛋白质是构成生命的基础,蛋白质存在于机体各部分。主要具有三方面生理意义:一是维持机体组织更新、生长、修复所需;二是为机体提供能量;三是发挥各种生理功能。蛋白质
产热
供给量占人体需要总能量的...
六大
营养素
是哪
六种
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。六大
营养素的
作用:1、碳水化合物:碳水化合物是主要的热量来源,对维持神经系统、心脏正常功能有重要意义,还可参与构成...
六大
营养物质
答:
脂肪是组成人体细胞的重要成分之一,脂肪被人体吸收后产生能量,它的供能是蛋白质和碳水化合物的二倍,并且是人体的主要储能形式,摄入过多脂肪会导致肥胖;并且维持多种生理功能,保护各种脏器关节不受损伤。蛋白质是人体的主要
营养成份
,人体的血液,皮肤,毛发,肌肉,神经都是由蛋白质组成,参与组织的...
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提供热能的三大营养素
三大产能营养素是指哪三种
蛋白质较为丰富的食物是
蛋白质互补作用应遵循的原则不包括
产热营养素包括哪几种
膳食搭配合理的是
人体能量的主要食物来源
缺乏维生素B1
机体最为理想和经济的热能来源是