00问答网
所有问题
当前搜索:
养生粥配方大全
养生粥
的
配方
有哪些?四季养生粥怎么做?
答:
第一种:《胡萝卜糯米粥》
,糯米洗净加电饭煲或者电压力锅里,加水和胡萝卜丁,选择煮粥功能,等到时间到了,就可以了,非常的方便,如果不是特别的食材熬粥,用电饭煲熬粥最节省时间了。第二种:《榆钱小米粥》把榆钱去掉尾部,在水里洗净沥干水分,枸杞用凉水泡泡洗净,把小米洗净加砂锅里,加水大火煮...
养生粥
的配料
答:
1.山药莲子粥 的做法 营养价值:山药具有温补、强身健魄的功效
,莲子也是丰富钙源,同样具有强身功效。用料:莲子、银耳、山药适量、小米和大米若干 做法:1、二米洗净,加入山药块,莲子汤和一朵银耳,放入隔水炖煲四小时 2、熟悉取山药块放料理机打泥,再勺入煮熟的粥即可。2.瘦肉鱼肉干贝粥的做法 ...
五谷杂粮
养生粥配方
有哪些?
答:
1、小米 小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃;小米所含丰富的色氨酸,可轻松被人吸收;色氨酸会促使分泌五经色氨酸促睡血清素,是很好的安眠食品。2、大麦 大麦中含有多种营养成分,如蛋白质、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁等。大麦胚芽中大量的维生素b1与消化酶,对幼儿、老人、维生素b1缺乏症者均有很...
养生粥
的做法有哪些?
视频时间 00:20
养生粥
的
配方
答:
养生粥的配方1
1、皮蛋瘦肉粥 用料:大米,皮蛋碎,葱花,姜丝,肉丝,鸡精
做法: 1、首先把米用水清洗几遍,然后加水没过米5厘米,煲锅精煮12分钟。 2、把肉丝清洗干净,去除血水,控干水分后加盐,姜丝,腌制8分钟。 3、粥煮好之后放在炉盘上,小火,下入姜丝,肉丝。 4、加入皮蛋碎,盐,鸡精,继续煮3分钟。 5...
五谷
养生粥配方大全
,饮食养生好方法
答:
养生食谱:五谷
养生粥配方大全
一、健康养生类 1、补脑益智组合:核桃、黑芝麻、南瓜子、荞麦、红豆、黑豆 2、乌发护发组合:黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、首乌、枸杞 3、纤体瘦身组合:淮山、红豆、荞麦、糙米、燕麦、绿豆、黑芝麻 4、男性保健组合:黑豆、燕麦、芡实、枸杞、南瓜子、黑芝麻、黑米 5、...
养生粥大全
及
配方
答:
养生粥配方
1、红豆粥 材料:米、红豆、芸豆。做法:将米和红豆分别洗净,放入锅中,加水用中小火熬煮20分钟,沸腾后转至小火,让水分充分融入米粒中。待水分有所蒸发后,加入芸豆,同时用食盐调味,继续煮至粥变浓稠即可。养生粥配方2、红薯粥 材料:红薯1个、大米2把。做法:红薯去皮切成小块。
如何做
养生粥
?养生粥的做法与功效有哪些?
答:
红枣粥 功效:大枣中含有丰富的维生素E,常吃大枣粥,可使人面色红润、精神焕发。对于女性来说,是很不错的选择。做法:这款粥的做法很简单,将红枣和粳米洗净后放入锅内,煮成绵软粥状即可。如果爱吃甜的,可以加入少量冰糖。
养生粥
什么什么特别的
配方
,重要的是食材,如果配件太多营养价值就不高了,...
五谷杂粮
养生粥
做法
答:
做法一【食品用料】:民间早就流传有一种"五豆
粥
",长期食用可以养颜长寿,而且还可以促进肠蠕动改善排便,其原料
配方
有两种版本:其一:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆。五豆杂粮粥其二:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米。【具体步骤】:1、将红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆,莲子,糙米,薏米仁这些不容易熟...
五谷
养生粥配方大全
需要用到哪些材料
答:
1、养肝防痘组合,枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻。2、养肝明目组合,枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉。3、养肾强身组合,黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉。4、益肾静心组合,红枣、枸杞、黑豆、燕麦、茯苓、黑芝麻、核桃。5、健脾养胃组合,燕麦、还没走、...
1
2
3
4
5
6
涓嬩竴椤
其他人还搜
出摊养生粥配方大全
17种养生粥的简单做法
十大养生粥配方
养生粥食谱100例
50种养生粥做法大全
90岁老中医坚持40年的养生粥
我吃了朱良春长寿粥后
适合老年人的养生粥
十大营养粥