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减肥食物热量表大全
减肥食物热量表
答:
回答:下表提供了很详细的排行,粘贴过来供你参考。 一个苹果重200g,
热量
是79kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是0.3、0.3和1.82g。 一个梨重290g,所含热量104.6kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是0.95、0.5和7.37g。 一个桃子重110g,所含热量45.4kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是0.85...
减肥食物热量表大全
答:
一、肉类热量:鸡蛋1个(58克)有86千卡、鸭蛋
(65克)有114千卡、鹌鹑蛋(10克)有16千卡、煎蛋1个有136 千卡、火腿 100克有320千卡、香肠 100克有508千卡、蜡肠2条˙煎有310 千卡、羊肉串(炸)100克有217千卡、猪耳朵 100克有190千卡。二、水果热量:番茄有18千卡、西瓜有20千卡、柠檬有31千...
减肥食物热量表大全
答:
雪菜肉丝面:瘦肉100克、面条100克、油10克、雪菜100克,热量:632
,脂肪:19 海鲜面: 鱿鱼50克、蛤蜊100克、面条100克、油10克、芹菜50克,热量:628,脂肪:22 榨菜肉丝面:瘦肉100克、面条100克、油15克、榨菜50克,热量:659,脂肪:24 炸酱面: 肉馅100克、豆腐干25克、青豆25克、面条...
卡路里
减肥热量表
是什么?
答:
草菇热量是1000千卡。香菇热量是1265千卡
。还有调料类,酱油的热量是34千卡,麻油的热量是376千卡,糖的热量是166千卡。猪油的热量是374千卡。相关信息:大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起,就比如“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上,食品包装上列出的卡路里是大卡,也被记做大写字母C,...
各种
食物
的
热量
、脂肪表
答:
第一类是
热量
在100卡以下的
食物
,大家可以放心食用。 低卡区 粉皮100克 64卡 凉粉100克 37卡 猪肉水饺 一个 40卡 凉粉(带调料)100克 50卡 北豆腐100克 98卡 酸豆乳100克 67卡 南豆腐100克 57卡 白薯(白心)100克 64卡 白薯(红心)90克 99卡 豆腐脑(带卤)100克 47卡 豆汁(生)100克 10卡 炒肝100克...
减肥
低脂
食物
一览表
答:
很多人会问
减肥
期间有什么好吃又低脂的食物,其实这些食物实在是太多了!鉴于很多懒癌晚期的朋友,懒惰自己去对照
食物热量表
,在这里就给大家推荐十款低脂又好吃的食物!燕麦片:热量:145卡/杯 即食燕麦片可以直接泡到酸奶或者牛奶里代餐,加上谷物圈和即食玉米片,简直好吃到爆。早上起来泡一碗,能一个...
减肥食物热量
排行榜
答:
一个):140卡路里 - 薯类(100克):89卡路里 需要注意的是,热量表中的数据只是参考值,具体数值也会因为生长环境、采摘与存储方式等因素而略有不同。而且,虽然低热量食物可以帮助减轻体重,但是仍然需要保证身体获得足够的营养。总之,控制饮食是减肥的基础,希望这份
减肥食物热量表大全
可以帮到大家。
超级
减肥
王里面
食物
卡路里对照表
答:
每100克水果所含的
热量
:番茄18千卡、西瓜20千卡/57 7.9mg、柠檬31千卡、香瓜35千卡、草莓35千卡。杏子40千卡/7.8mg、桃37千卡、48/5812.8mg糖、哈密瓜四分之一个 48千卡。无花果二个43千卡、玉米一根105千卡、梨38千卡、32/ 橄榄80克49千卡。红富士苹果85克45千卡、橘子42千卡、苹果44千卡、1...
食物热量表
答:
各种
食物热量表
食物名称 重量 热量(卡) 食物名称 重量 热量(卡)日常食物 五谷根茎类 牛肉面1碗 470 烧饼油条1套 376.6 排骨面1碗 480 萝卜糕4份 大豆油2茶匙 280公克 10公克 359.9 馄饨面1碗 560 速食面1包 80公克 344.8 鸡腿面1碗 500 皇帝豆4包 240公克 343.2 肉丝面1碗 440 ...
请问在饮食中哪些属于高
热量食物
,哪些属于低热量食物?
答:
饮食中高
热量
的
食物
有;1,扣肉、 午餐肉、肥肉、奶油、坚果、薯条、可乐、黄油、甜饼、油炸食品、冰淇淋、冰棒和各种雪糕、汉堡包、油炸食品、含糖饮料、各式糖果、巧克力、 核桃、花生、奶油蛋糕、动物内脏、脑、心、肝肾、动物油脂、蛋黄、月饼、膨化小食品、香肠、绞肉、等。2,含脂肪、糖类、热量高...
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