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十一点睡觉六点半起床
初二女学霸成时间管理达人,她是怎样安排自己的时间的?
答:
初二女学霸成时间管理达人,她是早上
六点半起床
,晚上
十一点
钟
睡觉
,每项任务会合理的规格。时间管理不管对大人还是孩子都是一项很重要的技能,在长沙天心区一位初二的女孩成为人们心中的时间管理大人。她一年阅读了70本书,参加了20余次的公益活动。她的各科成绩一直保持着A,是班级里最受欢迎的学生。同...
高二学生 晚上
十一点睡觉
,早上
六点半起来
,这种睡眠足够吗? 如果不够...
答:
但一定会影响你的学习效率和听课质量的,所以建议至少六个小时以上
,从你的情况来看,完全没有问题,不必担心什么健康问题。加油,高二,高三是关键阶段,努力了无论结果如何,至少将来自己不会后悔,加油!
高三生求问:凌晨一点才睡,早上
六点半
起,还是十二
点睡
,五点起?哪个更有...
答:
这个要看个人情况了,如果你有毅力和决心,早睡早起自然更科学健康
。但是以我的个人经历来看,要早起是很痛苦的事情。我高三的时候也试过早上5点起,2天就宣布失败了,还是只有熬夜了。就快高考了,挑灯夜战又何妨!
青少年每天从
十一点半
睡到
六点半
够吗?因为网上又有人说睡八小时不好
答:
青少年正常睡眠时间7-8小时 你的时间是够的
十一点睡六点半
起合理吗
答:
合理
。每天只需要6到8小时的充足睡眠即可,睡眠时间过长或者过短,都会对身体造成危害,因此十一点睡六点半起合理。
我是晚上
十一点睡
,早上
六点半起床
视频时间 12:00
我是学生 每天晚上大概
十一点睡
早上
六点半起来
。早自习的时候就经常感...
答:
你好,根据所述一般是气血虚弱,脑失所养等引起的原因大一些,建议你服用脑力宝丸等治疗观察。多休息。
每天
六点起床
,
十一点睡觉
对身体好吗
答:
建议最好不要到晚上
11
:00以后 睡,那对身体有很大的危害。
...晚上
十一点睡
,早上
六点半起来
,中午睡一个小时,上课的时候还时不时...
答:
那可能这段时间你过得有点疲惫,身体上的这个状况反映出来了你整个人可能状态最近不是太好的。注意好好休息,作息规律,生活健康调整好自己的状态,快些走出这个怪圈
十一点睡觉 六点半起床
算睡眠不足吗
答:
不算,虽说正常情况要8小时,而人实际睡眠时间只要超过6小时就不会影响到健康,睡多了不一定是好事,7个小时得睡眠其实已然足够
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11点半睡6点半起
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每天11点多睡6点多就醒了
11睡6点起几个小时
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11点睡6点起睡了多久