00问答网
所有问题
当前搜索:
十大提高免疫力的菜
10种
提高免疫力的
食物
答:
1、
海参
海参含丰富的海参皂甙、海参粘多糖等五十多中已知药物成分,含丰富的SOD,胶原蛋白。2、新鲜萝卜 因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。3、
人参
人参中主要含有人参皂苷、人参烯醇和人参多糖,其中人参皂苷具有增强免疫力的功效,已发现的40多种皂苷中,以皂苷Rh2、Rb1效果较强。4、
鸡汤
能...
什么食物
增强免疫力
答:
4、
海鲜: 牡蛎
、扇贝、蛏子、海鱼等食物富含锌,能促进T细胞和抗体的产生,锌有助于恢复正被损害的免疫系统功能。5、菌类:
蘑菇、 香菇、灰树花、平菇、猴头菇
等含有抗病毒物质,有助于增强免疫力。6、
主食: 薏米、小米、燕麦、大麦、黑米等
。7、蔬菜:
菠菜
、白萝卜、
胡萝卜
、洋葱、
大蒜
、山药、...
好吃又营养,
增强身体抵抗力
,雨季应该常吃哪些菜?
答:
好吃又有营养,又能增强我们身体的抵抗力,
下午吃蔬菜的话首先推荐的就是菠菜了
,它是绿色蔬菜当中最健康的一种,经过科学研究得知每一杯的声波菜,也就是说将它炸人支持和大概能够为我们提供60%左右的维生素,也就是说整个日常生活当中维生素完全可以由菠菜提供,再加上它那绿绿的叶片富含丰富的
胡萝卜
...
增强免疫力
食物第一名
答:
1、香蕉:香蕉是一种很平常的水果
,任何人都是可以进食的。香蕉里面有种叫做生物碱的东西,具有亢奋和增强信心的功效。同时香蕉里面的色氨酸和维生素能够协助脑部产生更多的血清素,从而有效增强免疫力。2、
深水鱼
:相信很多人对此都有些疑问,而实际上相关实验证实,鱼油里面的脂肪酸能够抵抗忧郁,从而加强...
的几种野菜,含有丰富的营养物质,可以
增强人体免疫力
答:
1荠菜 荠菜,大概是最为人所知的一种野菜了。三四月间,带着锯齿的翠绿荠菜叶最鲜嫩。荠菜中含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物,可以降低血液及肝内胆固醇和甘油三酯的含量。荠菜还富含维生素C和
胡萝卜
素,可以增强人体的免疫力。具体吃法:无论清炒、做汤、剁碎做馅料、煮粥,都别有风味,比如荠菜豆腐...
吃什么水果蔬菜可以
提高免疫力
答:
1、新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。2、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等,都有明显增强免疫力的作用。
3、大蒜、洋葱
:大蒜和洋葱都是热性食物,对改善体质有良好的作用。大蒜具有杀菌杀毒功能,吃大蒜最好生食,因为生蒜具有抗病毒、提高机体免疫力的作用。大蒜中...
请问吃什么菜能
提高免疫力
?
答:
可以提高免疫力的蔬菜:
胡萝卜、菠菜
、卷心菜、西兰花、
大蒜
等等。1、胡萝卜 胡萝卜性甘平,归肺脾,具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效,具有重要的营养价值。近代研究发现,胡萝卜含丰富的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,对促进生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。2、菠菜...
什么蔬菜能
提高免疫力
答:
提高免疫力还可以吃什么? 1、芦笋(龙须菜)生物学家指出,芦笋富含组织蛋白中的冬酰胺酶,这是一种“使细胞生长正常化”的物质,能有效地抑制癌细胞生长,芦笋中的核酸含量也丰富,对癌症有“摊平”作用。2、
大蒜
大蒜富含硫和硒、锗,硒等微量元素,这些微量元素均有提高免疫力作用,锗可以预防胃癌,有机锗能促进血液...
孕妇可以吃哪些食物来
提升免疫力
?
答:
瘦肉:瘦肉富含蛋白质、铁和锌,有助于提高免疫力。建议孕妇多吃鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等。酸奶:富含益生菌的酸奶有助于维持肠道健康,从而增强免疫力。建议孕妇选择无糖或低糖的酸奶。
大蒜
:大蒜含有抗炎和抗菌成分,有助于提高免疫力。建议孕妇适量食用大蒜。生姜:生姜具有抗炎和抗氧化作用,有助于增强...
什么蔬菜或水果可以
提高免疫力
答:
1.可以
提高免疫力的
水果:西瓜、猕猴桃、樱桃、木瓜、香蕉、葡萄、雪梨、苹果;可以提高免疫力的蔬菜:胡萝卜、菠菜、卷心菜、西兰花、大蒜、蘑菇、香菇。2.水果:西瓜 西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分,具有清热解暑、除烦止渴的功效。维生素A在西瓜中的含最十分可观,每百克...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
增强免疫力的最佳菜谱
十大毒性最强蔬菜
免疫力排名第一的水果
免疫力和气血有关系吗
增强免疫力滋补汤大全
提高免疫力的八大补品
免疫力低多久会得癌症
最佳蔬菜排名第一名
十大顶级蔬菜营养食物