练气功后,印堂气感太强烈,全身微颤,怎么样顺利把气导下去?答:思想上尽量放松,练气功的人很多人会出现这种类似的问题,不知道你练功时眼睛是否微是否有这种练功要领, "垂目微合、‘轻视’鼻端" 这句话的意思: 气随心转,心随眼转, 轻视鼻端是把眼神往下引,眼神往下看的时候气也就跟着下来了,国家体育总局修改的易筋经的招式里也有眼睛往下看的要领,就是为了把...
转载:《谈练功反应》答:练出气感是好事,不要理它。一开始有点难受,是不习惯嘛,跟那痒、麻,不都是一样感觉吗?可是有些人精神比较脆弱一点,这越难受越想着它,他老是放不开,一放不开,把气都聚那里去了,就更不好过,再加上意识里光想:“怎么办?出了问题啦,是个病态了吧!”这么一紧张,这个意识是个病态的了,气往那里去,它就...