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只吃菜不吃饭一个月会瘦多少
中午
不吃饭只吃菜
,
一个月能瘦多少
斤?
答:
一个月应该可以瘦10~~20斤 这是绝对没问题的 但是
,那样你 的食欲可能会在第2个月剧增 会很想吃油腻的或甜食 那样就不好了,以前的功劳全泡汤 所以,建议配合运动吧 效果更佳
有朋友试过
一个月不吃饭只吃菜
吗,结果
能瘦
吗?
答:
当然能 但是牺牲的是健康 你把人体每日必须的碳水化合物都去掉了 不瘦才怪 1
能瘦
2可能 会得厌食症《后果很严重》3
一个月
后 你
不
能节食的话 你会很快反弹 4身体健康了 想胖都难 建议买本 营养学常识的书 最好带有 减肥的每日食谱 健康才是最重要的 病态的美 终究会厌倦的 ...
只吃菜不吃饭会
胖吗
答:
只要不吃饭不吃面食,荤素搭配吃到饱,坚持一段时间,也是可以瘦的,真的,我自己就试过,
一个月瘦了3斤
,而且还不挨饿。
吃菜不吃饭
可以
减肥
吗
答:
很多人认为主食的热量高,减肥时候
不吃
主食就吃菜,确实,不吃米饭能够减少一餐中碳水化合物的摄入,能够避免热量摄入过多。但至于
只吃菜能不能减肥
,我们还不能以此下定论。谷物是健康饮食中不可或缺的一类食物。如果你担心米饭的热量过高,会让你发胖,那你可以用其他的谷物来取代米饭,或者用大米搭配...
一个月不吃饭
,
只吃菜
,可以
瘦多少
啊?
答:
回答:病情分析: 你好,应该是
能瘦
5斤左右吧! 指导意见: 当然我建议你正常的饮食,另外每天晚上运动
一个
小时,这样效果还好一些!
只吃菜不吃饭能瘦
下来吗
答:
可以的,但是不是炒菜,而是水煮蔬菜,蔡依琳不是每天都吃水煮蔬菜来保持身材吗。我有一同事,一到春天的时候,就开始每天
只吃
水果,其他什么都
不吃
,基本上两
个月能
减20斤左右,所以不管是什么方法,都需要持之以恒,坚持下去,你会成功的。
一个月只吃
蔬菜和粗粮
能瘦几斤
!
不吃饭
、不沾油!只吃鱼!
答:
看个人体质情况了,只要饮食上注意营养搭配,
不吃
主食,
只吃菜
,喝酸奶,这样还是
能瘦
下来的,不过要坚持,除了管住嘴,还要迈开腿!加油,我们永远都在减肥路上。
一个月只吃
蔬菜和粗粮
能瘦几斤
!
不吃饭
、不沾油!只吃鱼!
答:
一个月
如果
只吃
水果,
能瘦
28斤,低卡路里的水果,吃到撑死都能瘦!薄荷网就有食物热量表,
吃东西
前查一下!我试过哦!28斤一个月
那些每天
只吃菜不吃饭
的女生,身体会发生哪些变化?
答:
很多女生为了
减肥
,总认为米饭里的淀粉含量比较多,因此很多女性在减肥的期间,每天
只吃菜不吃
米饭,以此方式来控制自己的体重。可是长期不吃米饭,
一个月
后身体会有哪些变化呢?不妨一起来了解一下。变化一:导致面黄肌瘦 虽然米饭中的淀粉含量比较高,但是如果长期不吃淀粉,而只吃蔬菜,就有可能会使...
每天
只吃菜不吃
米是怎样的体验?
答:
04、体重不断下降,身材不断变好当然,
不吃
米饭也有一个好处就是体重的确在不断地下降。先是每天大概能够瘦个半斤左右,之后慢慢的就每天瘦个零点几斤,偶尔会出现不掉称的情况,但总体是下降的。之后
一个月
大概瘦了八九斤的样子,身材围度也小了一些。再之后掉秤就比较慢了,一个多月大概也就是掉...
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