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哪有怎样打排球
打排球
的正确手势动作有哪些
答:
拦网 队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌,在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作
。拦网是防守的第一道防线,是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起,减轻后排防守的压力,为本方组织反攻创造条件。拦网主要是给对方扣球手以心理压力迫使其出现失误,拦网 海中排球 可以减缓球速,...
打排球
有哪些姿势?
答:
总的一句话概括,对方进攻时球在哪个位置,你就面对哪个方向,然后做好接球准备,第一步启动快点。前排(1、3、4):这几个位置防守时也有两个主要任务,一个跟2传做好
拦网
配合;另一个则是防止吊球,对方佯装扣球却轻吊对角线和我方场地中心点这两个点是吊球常用点,防守好即可。进攻则看战术安排...
打排球
的技巧有哪些
答:
有下面双手垫球、体侧垫球、正面低姿势垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球和救入网球等
。其中正面双手垫球是各种垫球技术的基础,适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球,在排球比赛中运用较多。六、单手垫球 垫球技术的一种。一般在来球低、速度快、距离...
打排球
的技术要点有哪些
答:
打排球
的技术要点 1、垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势。上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。 2、击球手型、击球点和击球部位 垫击手型 叠...
打排球
的规则
答:
1,发球:获得发球权的一方须先轮转 ,1号位队员在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。发球离手后 ,如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物,发球不过网或球落在对方界外均为发球失误,失发球权。在本队未失误前,发球队员连续发球。2,触球:队员可用身体任何部位触球,但不得停留,如...
打排球
有什么技巧打排球有哪些窍门
答:
4、步法。排球垫球有一套步法,基本是半蹲的状态,这个许多排球教学视屏里面都有,要熟练这套步法,它非常重要!5、心态。无论什么比赛,心态很重要,排球是25分一局,所以没有必要为一分而苦恼。打好排球也不是一件很困难的事,只要有心去学,并且去练习,
打排球
就比较简单了。
打排球
的基本技术有哪些?
答:
初学
打排球
的同学要掌握以下基本技术:1.准备姿势和移动步法:两脚做略宽于肩的开立,全神注视球的运动轨迹,两膝弯屈内扣脚跟提起,身体重心在前脚掌与拇指根部,上体前倾,接球时的移动步法有并步、跨步、跨跳、滑步、交叉步、跑步、后退步等法。2.发球:是排球比赛中的进攻手段之一,可以先发制人...
打排球
有哪些技巧
答:
打排球
的技巧有哪些呢 1、一定要记住,任何时刻球打在你的手上,你的手都得是直的,切勿弯曲(得忍着痛),不然就控制不了球的方向。2、剪掉自己的指甲,并且摘掉自己的手表和手链,以免伤到自己。3、动作要领。采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。 手触球时,两手应...
怎样
练
打排球
答:
打排球的姿势还是很多比如发球、扣球、
拦网
、 接发发球、 接扣球之类的姿势。1正面双手垫球 动作方法:面对来球,成半蹲或稍蹲姿势站立。挡球飞到腹前约一臂距离时,两臂夹紧前伸,插入来球下,同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎来球,身体重心随着击球动作向前上方移动。2...
打排球
有哪些技巧要领
答:
而是在空中飘晃不定,给接发球队员造成较大的困难。练习方法:模仿练习、抛球练习、对网发球练习、发球过网练习、找目标的发球、发球比赛。猜你喜欢:1. 排球基本连续动作介绍 2.
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才能打好排球的主要方法 3. 排球接发球技术讲解 4. 排球垫球姿势有什么手法练习 5.
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